سلامت

تفاوت سرماخوردگی با آنفولانزا در چیست؟

تفاوت سرماخوردگی با آنفولانزا

آنفولانزا و سرماخوردگی دو بیماری هستند که در فصول سرد سال شیوع بسیاری دارند، اما سوال مهم این است که تفاوت سرماخوردگی با آنفولانزا در چیست و آیا سرماخوردگی و آنفولانزا یک بیماری هستند؟

متن کامل »

منابع غذایی ماده مغذی پروتئین و تعیین میزان مورد نیاز آن برای مصرف

ماده مغذی پروتئین

پروتئین برای سلامت بدن بسیار ضروری است، بنابراین باید به میزان کافی مصرف شود. در ادامه به میزان مورد نیاز و منابع غذایی ماده مغذی پروتئین خواهیم پرداخت.

متن کامل »