پزشکی و سلامت

آیا از اهمیت خواب عمیق برای ذهن و بدن خود مطلع هستید؟ آیا مشکل خواب دارید؟ ما در این مقاله با ارائه‌ی راه‌کارهایی به شما کمک می‌کنیم تا به خواب عمیق برسید.

کاخ سفید اخیرا از برنامه‌هایش برای ممنوعیت سیگار الکترونیکی طعم‌دار صحبت به میان آورد و بسیاری از کشورهای دیگر هم در حال ممنوع کردن ویپ هستند اما دلیل این اتفاق چه چیزی می‌تواند باشد؟

ویتامین C برای بدن ضروری بوده و در مواد غذایی زیادی وجود دارد. ما در این مقاله به معرفی مواد غذایی سرشار از این ویتامین و معرفی مزایای آن خواهیم پرداخت.

چای نعناع علاوه بر اینکه طعم و مزه خوشایندی دارد، دارای مزایای بسیاری برای سلامت افراد است. در این مقاله به معرفی مزایای چای نعناع خواهیم پرداخت.

یکی از مواد مغذی مورد نیاز بدن، پتاسیم است که در برخی مواد غذایی وجود دارد. ما در این مقاله به معرفی 13 ماده غذایی سرشار از ماده مغذی پتاسیم می‌پردازیم.

ویتامین‌ها نقش مهمی در بدن داشته و برای سلامت عمومی بدن ضروری هستند. ما در این مقاله به مزایا ، منابع غذایی ، میزان مصرف و کمبود ویتامین A خواهیم پرداخت.

اخیرا دانشمندان استرالیایی طی تحقیقاتی جدید، به حرکت جنازه انسان تا بیش از یک سال پس از مرگ پی بردند! این کشف می‌تواند روند رسیدگی پلیس به پرونده‌های قتل را به طور کامل تغییر دهد!

مزایا و معایب واکسن آنفولانزا هر ساله با وارد شدن به فصل پاییز مورد توجه قرار می‌گیرد. در ادامه به سوالات رایج شما درباره واکسن آنفولانزا و مزایا و معایب آن پاسخ داده‌ایم.

ویتامین B7 یا بیوتین نقش ضروری در بدن داشته و کمبود آن می‌تواند مشکلاتی را ایجاد کند. در این مقاله به علائم کمبود بیوتین و مواد غذایی حاوی آن خواهیم پرداخت.

تعداد گزارش های مرگ بر اثر استعمال سیگارهای الکترونیکی درحال افزایش است. متاسفانه بنظر می‌رسد این سیگارها، آنقدری که انتظار می‌رفت بی خطر نیستند.