آخرین مطالب

۷ اپ مهم برای شکل دادن به عادت های مفید!

عادت های مفید

عادت‌ها الگوهای ناخودآگاهی هستن که هر روز و مدام از اون‌ها پیروی می‌کنیم. این الگوهای رفتاری روی زندگی روزمره هم تأثیر می‌گذارن و بهره‌وری رو افزایش یا کاهش می‌دن. برای افزایش بهره‌وری، باید بر عادت‌های بد غلبه کنیم، و البته اول باید اون‌ها رو ردیابی ...

متن کامل »