پزشکی و سلامت

در شرایط اضطراری تشعشع مواد رادیواکتیو، با این راهنمای سریع و راهکارهایی که در اختیارتان قرار می‌دهیم، از خود و عزیزانتان محافظت کنید.

روش خواب نظامی به شما کمک می‌کند حتی در شرایط جنگی در ۲ دقیقه به خواب عمیق بروید. تکنیکی که در شرایط جنگی فوق‌العاده کاربردی است.

دانشمندان توصیه مهمی برای کنترل فشار خون با ورزش دارند. اما چه میزان ورزش در هفته برای این منظور کافی است؟ در ادامه، به این سوال پاسخ داده خواهد شد.

تکنیک پیاده‌روی ژاپنی چیست و چه فوایدی دارد؟ با این تمرین تناوبی ساده، وزن کم کنید و قدرت بدنی‌تان را افزایش دهید. فقط نیم‌ساعت در روز کافی‌ست!

بر اساس مطالعه محققان آمریکایی، یک ویروس کرونا جدید در چین کشف شده که به دلیل جهش‌های جزئی قابلیت همه‌گیری جهانی دارد.

اگر تاثیر شدید بر سیستم عصبی و مغز انسان و عوارض ناشی از مصرف و اوردوز را در نظر بگیریم، کدام‌یک می‌تواند مرگبارترین ماده مخدر جهان باشد؟ آیا اعتیاد کوکائین و کراک خطرناک‌تر هستند یا این جایگاه به فنتانیل و زامبی‌ساز آفریقایی می‌رسد؟

راز علمی شادابی پوست را کشف کنید. ویتامین A و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این میوه‌ها به ترمیم و درخشش پوست شما کمک می‌کنند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف ماریجوانا حتی به‌صورت خوراکی می‌تواند عملکرد رگ‌های خونی را مختل کند و سلامت قلب را به خطر بیندازد.

خواب آلودگی مداوم در طول روز ممکن است تنها نشانه‌ای از خستگی نباشد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این وضعیت می‌تواند با بیماری‌های جدی مانند دیابت، فشار خون بالا و حتی سکته مغزی مرتبط باشد.

رویای کاهش وزن خود را با خوردن کیک به حقیقت تبدیل کنید! تحقیقات نشان می‌دهند که یک برنامه غذایی متعادل می‌تواند به کاهش وزن پایدار کمک کند.