براساس مطالعات جدید، نوع غلاتی‌ که می‌خورید در ابتلا به بیماری‌ قلبی موثر است. دانستن تفاوت بین برنج سفید و برنج قهوه ای ضروری به نظر می‌رسد.

برای سالم ماندن باید در کنار سایر مواد مغذی، لبنیات هم مصرف کنیم؛ اما تاکنون فکر کرده‌اید که حذف لبنیات از سبد غذایی چه نتایجی خواهد داشت؟

در این مطلب خواندنی به بررسی حقایق عجیب از پزشکان روم باستان از جمله تشخیص بیماری بر اساس رویا و استفاده از خون گلادیاتورها می‌پردازیم.

بالاخره موثرترین روش درمان کمر درد های مزمن کشف شد. این درمان جدید، سیستم عصبی را هدف قرار می‌دهد و امید تازه‌ای برای افراد است.

همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. در ادامه این مطلب با بدترین غذاها و نوشیدنی‌های مضر برای سلامت دهان و دندان آشنا شوید.

پیاده روی نوردیک، روش بهتری نسبت به پیاده روی معمولی است؛ زیرا کیفیت زندگی و افسردگی را بهبود می‌بخشد. در ادامه با این پیاده روی آشنا شوید.

آیا می‌توانید برای 10 ثانیه روی یک پای خود بایستید؟ اگر نمی‌توانید این آزمایش ساده را انجام دهید، متاسفانه خطر مرگ طی ده سال آینده در انتظار شما خواهد بود.

نتایج به دست آمده از تحقیقات جدید نشان داده‌اند که تغییر ساعت رسمی کشور، سلامت افراد را با خطرهای جدی مواجه می‌کند.

بررسی جدید محققان نشان می‌دهد ورزش منظم خطر بستری در بیمارستان و مرگ بر اثر ابتلا به کرونا را به میزان چشمگیری کاهش می‌دهد.

با وجود اینکه یک زندگی بدون استرس شما را از خطر بیماری‌های خطرناکی مانند چاقی مفرط یا مشکلات قلبی دور می‌کند، دانشمندان به تازگی یافته‌های جالبی برخلاف این موضوع کشف کرده‌اند.