نحوه محاسبه MET

نرم افزارهای تناسب اندام چگونه مصرف کالری را محاسبه می‌کنند؟

نرم افزارهای تناسب اندام

نرم افزارهای تناسب اندام و گجت‌های سلامتی، کارهای متفاوت زیادی می‌توانند انجام دهند. اما مهمترین کاری که مردم از این ابزار انتظار دارند، این است که مطمئن باشند میزان کالری درست را در رژیم غذایی‌شان محاسبه کرده‌اند. با اندازه‌گیری میزان کالری، شما به اندازه‌ای که در یک روز کالری سوزانده‌اید ...

متن کامل »