کربوهیدرات

شرکت Kyocera اولین گجت پرتابل مانیتور کربوهیدرات را معرفی کرد

گجت مانیتور کربوهیدرات

گجت پرتابل مانیتور کربوهیدرات Kyocera با سنسور ژیروسکوپ کار می‌کند. محاسبه کربوهیدرات دریافتی فاکتور بسیار مهمی است که ساعت‌های هوشمند و دستبندهای سلامتی قادر به اندازه‌گیری آن نیستند.

متن کامل »

رژیم غذایی کم کربوهیدرات کالری بیشتری در بدن می سوزاند

رژیم غذایی

برای آن دسته از افرادی که مایل به کاهش وزن هستند، دانستن این موضوع که رژیم غذایی کم کربوهیدرات می تواند به سوختن کالری بیشتری در بدن منتهی شود به یقین رهگشا خواهد بود.

متن کامل »

چرا دقت در کالری مواد غذایی به سالم خوری کمک نمی‌کند؟

کالری مواد غذایی

تنها دقت در کالری مواد غذایی نمی‌تواند به سالم خوری شما کمک کند. برای خوردن غذاهای سالم شما باید به موارد دیگری نیز توجه داشته باشید که در ادامه به معرفی آن‌ها خواهیم پرداخت.

متن کامل »

۲۲ قانون سلامتی که در واقعیت کاملا اشتباه هستند (قسمت اول)

قانون سلامتی

هر قانون سلامتی لزوما علمی نیست و ممکن است با وجود حقیقی نبودن، دست به دست بین نسل‌های مختلف جابه‌جا شده باشد. در این مطلب این دسته از حقایق ناصحیح را بررسی می‌کنیم.

متن کامل »

آیا رژیم‌های غذایی با کربوهیدرات پایین اثربخش هستند؟

کربوهیدرات

یکی از معضلات جامعه جهانی امروز اضافه وزن است که تلاش برای کاهش وزن و کم کردن مقدار چربی‌ها در بیش از ۶۰ درصد مردم جهان دیده می‌شود. وجود مواد غذایی وسوسه‌برانگیز و خوشمزه از شیرینی و تنقلات گرفته تا انواع دسرها مانند قهوه و بستنی‌ها در برنامه غذایی که ...

متن کامل »