گجت نیوز آخرین اخبار تکنولوژی، علم و خودرو 
نگه داشتن بیش از حد ادرار ، یکی از کارهای شایعی است که بسیاری از مردم بدون اطلاع از آسیب‌های آن، دائما این کار را انجام می‌دهند. اما انجام این کار در طولانی‌مدت چه عواقبی در پی دارد؟
ادرار مایعی است که توسط نفرون در کلیه‌ها تولید و از طریق میزراه از بدن دفع می‌شود. در این عمل، کلیه‌ها آب اضافی را تصفیه کرده و ضایعات را از بدن خارج می‌کنند؛ در این صورت، هر زمان که نیاز باشد باید عمل تخلیه را انجام داد. هرچند، برخی افراد عادت به نگه داشتن ادرار داشته و در زمان لازم از سرویس بهداشتی استفاده نمی‌کنند.
پرستارها از افرادی هستند که به خاطر فشار کاری زیاد، ممکن است این کار را بیشتر از سایرین انجام دهند. البته انجام کوتاه‌مدت این کار سبب بیماری یا ایجاد اختلال نمی‌شود، ولی اگر برای مدت زمانی طولانی این کار را تکرار کنید، آسیب‌هایی جدی در انتظار شما خواهد بود و در برخی موارد، حتی ممکن است به مرگ منتهی شود! در ویدیوی زیر، نگاهی دقیق‌تر به این موضوع خواهیم داشت:
