گجت نیوز آخرین اخبار تکنولوژی، علم و خودرو 
بسیاری باور دارند که تشعشعات گوشی های هوشمند می‌توانند در درازمدت به انسان آسیب وارد کنند. اما کدام گوشی ها بیشترین و کمترین میزان تشعشعات را ساطع می‌کنند؟
گوشی های هوشمند به‌بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی ما تبدیل شده‌اند. به‌نحوی که نمی‌توان انسان مدرن را بدون این گجت‌ها تصور کرد. هرچند از همان ابتدای روزهای ورود گوشی به بازار عده‌ای نگران آسیب‌های احتمالی ناشی از تشعشعات بودند. پژوهش‌های زیادی نیز در این رابطه انجام شده است؛ اما هیچ‌یک نتوانسته‌اند به نتیجه قطعی برسند. هرچند بررسی آهنگ جذب ویژه یا همان SAR می‌تواند تا حدودی نگرانی‌ها را برطرف کند.
بررسی گوشی های دارای بیشترین و کمترین میزان تشعشعات
بیشترین تشعشعات ساطح شده از گوشی های هوشمند نیز نمی‌توانند پیوند بین مولکول‌ها را بشکنند. در واقع آنها به‌هیچ‌وجه در حد اشعه ایکس یا گاما انرژی ندارند و قادر نخواهند بود به DNA شما آسیب بزنند. بنابراین خطر بروز آسیب‌های شدید وجود ندارد. هرچند که این تشعشعات می‌تواند توسط بافت‌های بدن جذب شده و باعث افزایش دما در قسمت‌های مختلف شوند.
معیار SAR نشان می‌دهد که انرژی این امواج رادیویی با چه آهنگی جذب بافت‌های انسان می‌شود. واحد SAR نیز وات بر کیلوگرم است. اگرچه پژوهش‌های دانشمندان نتوانسته به نتایج قطعی در خصوص تاثیر تشعشات گوشی های هوشمند بر سلامتی انسان برسد، اما اتحادیه اروپا قوانین خاصی را در این رابطه وضع کرده است. در واقع نباید بیشترین تشعشعات ساطع شده از یک گوشی حد خاصی را رد کند. در غیر این صورت گوشی ایمن تلقی نمی‌شود.
این موضوع زمانی اهمیت پیدا می‌کند که بدانید سازمان بهداشت جهانی امواج ساطع شده از گوشی های هوشمند را در لیست عوامل احتمالی سرطان‌زا قرار داده است.
اندازه‌گیری میزان SAR توسط شرکت‌ها
میزان SAR گزارش‌شده توسط شرکت سازنده بیشترین حد تشعشعات یک گوشی در شرایط مختلف است. این میزان نیز در نتیجه آزمایش‌های استاندارد به‌دست می‌آید. آنها معمولا گوشی را کنار یک بافت مصنوعی مشابه بدن انسان قرار می‌دهند و از حداکثر توان آن استفاده می‌کنند. آزمایش‌ها بارها در شرایط مختلف تکرار شده و در پایان بیشترین SAR دریافتی گزارش می‌شود. این رویکرد سبب می‌شود که خیال کاربران تا حدودی راحت باشد.
اتحادیه اروپا بیشترین میزان تشعشعات مجاز ساطع شده از گوشی را برای کل بدن ۰.۰۸ وات بر کیلوگرم و برای سر ۲ وات بر کیلوگرم مشخص کرده است. این اعداد بسیار پایین‌تر از حد خطرناک هستند و به‌نوعی محافظه‌کارانه قلمداد می‌شوند. در ادامه می‌توانید لیست گوشی هایی که بیشترین و کمترین میزان تشعشات را از خود ساطع می‌کنند، مشاهده کنید.
لیست ۲۰ گوشی با بیشترین تشعشعات رادیویی
| ردیف | مدل | میزان SAR برای کل بدن (W/Kg) | میزان SAR برای سر (W/Kg) |
| 1 | موتورولا اج 30 پرو | 3.37 | 2.25 |
| 2 | شیائومی 13 پرو | 3.03 | 2.05 |
| 3 | وان پلاس 11 پرو | 2.95 | 1.97 |
| 4 | iQOO 11 Pro | 2.91 | 1.95 |
| 5 | نوبیا رد مجیک 8 پرو پلاس | 2.89 | 1.94 |
| 6 | ویوو ایکس 90 پرو پلاس | 2.87 | 1.92 |
| 7 | میزو 20 پرو | 2.85 | 1.91 |
| 8 | شیائومی ردمی K60 پرو | 2.82 | 1.89 |
| 9 | اوپو فایند ایکس 5 پرو | 2.80 | 1.87 |
| 10 | سامسونگ گلکسی اس 23 اولترا | 2.77 | 1.85 |
| 11 | موتورولا اج 30 | 2.75 | 1.84 |
| 12 | وان پلاس 11 | 2.73 | 1.83 |
| 13 | iQOO 9 Pro | 2.71 | 1.82 |
| 14 | نوبیا رد مجیک 8 پرو | 2.70 | 1.81 |
| 15 | ویوو ایکس 80 پرو پلاس | 2.69 | 1.80 |
| 16 | میزو 20 | 2.68 | 1.79 |
| 17 | شیائومی ردمی K60 گیمینگ ادیشن | 2.67 | 1.78 |
| 18 | اوپو فایند ایکس | 2.66 | 1.77 |
| 19 | سامسونگ گلکسی اس S23 پلاس | 2.65 | 1.76 |
| 20 | موتورولا اج 30 لایت | 2.64 | 1.75 |
حالا بیایید نگاهی به ایمن‌ترین گوشی ها از نظر اتحادیه اروپا داشته باشیم. دستگاه‌هایی که کمترین میزان تشعشع را روانه بدن شما می‌کنند و خطرناک محسوب نمی‌شوند.
لیست ۲۰ گوشی با کمترین تشعشعات رادیویی
| ردیف | مدل | میزان SAR برای کل بدن (W/Kg) | میزان SAR برای سر (W/Kg) |
| 1 | زد‌تی‌ای بلید وی 10 | 0.22 | 0.13 |
| 2 | سامسونگ گلکسی نوت 10 پلاس | 0.28 | 0.19 |
| 3 | سامسونگ گلکسی نوت 10 | 0.29 | 0.21 |
| 4 | ال جی G7 تینکیو | 0.32 | 0.24 |
| 5 | هواوی پی 30 | 0.41 | 0.33 |
| 6 | شیائومی ردمی نوت 2 | 0.42 | 0.34 |
| 7 | آنر ایکس 8 | 1.02 | 0.84 |
| 8 | اپل آیفون 11 | 1.13 | 0.95 |
| 9 | ریلمی جی‌تی نئو 3 | 1.09 | 0.91 |
| 10 | سامسونگ گلکسی A53 5G | 1.08 | 0.90 |
| 11 | سامسونگ گلکسی A23 | 1.08 | 0.90 |
| 12 | اوپو رینو 7 | 1.07 | 0.89 |
| 13 | شیائومی 12X | 1.06 | 0.88 |
| 14 | وان‌پلاس 10 پرو | 1.05 | 0.87 |
| 15 | ویوو ایکس 80 | 1.04 | 0.86 |
| 16 | گوگل پیکسل 6 | 1.03 | 0.85 |
| 17 | موتورولا موتو G50 5G | 1.03 | 0.85 |
| 18 | ریلمی جی‌تی نئو 2 | 1.02 | 0.84 |
| 19 | سامسونگ گلکسی A73 5G | 1.02 | 0.84 |
| 20 | اوپو فایند ایکس 5 لایت | 1.01 | 0.83 |
وضعیت تشعشعات در دنیای واقعی
نباید فراموش کنید که اعداد لیست‌شده به‌عنوان SAR در بدترین شرایط ممکن به‌دست می‌آیند. به‌همین‌خاطر عوامل مختلفی هستند که سبب می‌شوند میزان تشعشعات گوشی‌ها در استفاده روزمره بسیار کمتر باشد.
اولین مسئله به قدرت سیگنال‌های اپراتور شما مربوط می‌شود. هرچقدر سیگنال‌های دریافتی قوی‌تر باشند، گوشی تلاش کمتری برای دریافت آنها خواهد کرد. در نتیجه میزان SAR کاهش می‌یابد. بنابراین اگر به‌سلامتی خود اهمیت می‌دهید و در نقطه‌ای با پوشش شبکه ضعیف زندگی می‌کنید، بهتر است از گوشی های با بیشترین میزان تشعشعات کمی فاصله بگیرید.
مورد دوم فاصله است. طبیعتا هرچقدر فاصله شما از گوشی بیشتر باشد، میزان کمترین از تشعشعات را دریافت خواهید کرد. به‌عنوان مثال اگر فاصله شما با گوشی دو برابر شود، میزان SAR یک چهارم خواهد شد. به‌همین‌خاطر دانشمندان توصیه می‌کنند که افراد عموما از هدست یا اسپیکر استفاده کنند تا گوشی از کمی دورتر باشد.
الگوی استفاده نیز می‌تواند روی میزان تشعشعات دریافتی تاثیرگذار باشد. در آزمایش‌های مربوط به SAR گوشی به‌طور مداوم کنار سر قرار می‌گیرد. هرچند چنین چیزی برای اکثر افراد رخ نمي‌دهد. در واقع شما ممکن است چند دقیقه با گوشی صحبت کنید، سپس یک ساعت فیلم ببینید و پس از آن هم کمی بازی کنید. قطعا مدتی هم گوشی را کنار خواهید گذاشت. هرچقدر گوشی به‌صورت پراکنده استفاده شود، خطرات ناشی از امواج نیز کاهش می‌یابد.
راه‌های کاهش میزان تشعشعات گوشی
طبیعتا افراد هنگام خرید گوشی SAR را به‌عنوان اولویت اصلی خود قرار نمی‌دهند و عموما در لیست‌های بهترین گوشی های پرچمدار و یا بهترین گوشی های میان‌رده به‌دنبال گزینه مناسب می‌گردند. در این میان نیز ممکن است برخی از گوشی ها بیشترین میزان تشعشعات را داشته باشند. به‌عنوان مثال گلکسی S23 اولترا، شیائومی 13 پرو و وان پلاس 11 همگی گوشی‌های جذابی بودند؛ اما در میان گوشی‌های پرخطر قرار دارند.
مدیریت تماس‌ها
در این حالت بهترین گزینه اتخاذ روش‌هایی برای کاهش میزان SAR است. اول از همه اینکه همیشه اولویت خود را روی استفاده از هدفون قرار دهید. ایربادهای جدید اکثرا کیفیت مکالمه خوبی را ارائه می‌دهند و نیاز نیست حتما گوشی را به‌سر خود بچسبانید. همچنین شما می‌توانید به‌جای تماس از پیامک استفاده کنید. این کار گوشی را از سر شما دور می‌کند. کوتاه‌کردن مدت مکالمه نیز می‌توان راهکاری مناسب برای حفظ سلامتی شما باشد.
رعایت فاصله
اگر نگران سلامتی خود هستید، بدترین کار ممکن قرار دادن گوشی در جیب پیراهن است. به‌طورکلی سعی کنید گوشی را در فاصله نزدیک با بدن قرار ندهید. در عوض قرار دادن گوشی در کیف یا کوله‌پشتی می‌تواند فاصله لازم را بین دستگاه و بدن شما ایجاد کرده و SAR را به‌حداقل میزان ممکن برساند. علاوه بر اینها، حتما پیش از خواب گوشی را در اتاق دیگری قرار دهید. همچنین شما می‌توانید گوشی را کلا خاموش کرده یا در حالت پرواز بگذارید.
بررسی وضعیت شبکه
اگر برای شما ممکن است پیش از برقراری تماس یا استفاده از اینترنت گوشی حتما پوشش شبکه را بررسی کنید. اگر پوشش شبکه قوی باشد میزان SAR کاهش پیدا خواهد کرد. همچنین شما می‌توانید در مناطق روستایی یا مترو که آنتن ضعیف است، گوشی را روی حالت پرواز قرار دهید. در این حالت حتی گوشی های دارای بیشترین میزان تشعشعات نیز خطری برای شما نخواهند داشت.
جمع‌بندی
قوانین وضع‌شده می‌توانند به‌خوبی از شما در برابر آسیب‌های احتمالی محافظت کنند. بنابراین وقتی یک گوشی به‌صورت جهانی عرضه می‌شود، می‌توان گفت که برای بدن انسان خطرساز نخواهد شد. هرچند پژوهش‌های دانشمندان پیرامون خطر امواج گوشی هنوز به نتیجه قطعی نرسیده و ممکن است در آینده شواهد نگران‌کننده‌ای آشکار شود.
به‌همین‌خاطر بهتر است در صورت خرید گوشی های دارای بیشترین میزان تشعشعات حتما نکات گفته‌شده را رعایت کنید. در این‌صورت خیال خودتان نیز راحت‌تر خواهد بود.