گجت نیوز آخرین اخبار تکنولوژی، علم و خودرو 
آیا تا به حال به ارتباط بین قد و سلامتی فکر کرده‌اید؟ مطالعات اخیر نشان می‌دهند افراد قد بلند بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری هستند.
مطالعات علم پزشکی نشان می‌دهند که افراد قد بلندتر بیشتر در معرض خطر ابتلا به انواع سرطان هستند. این خطر بیشتر برای سرطان‌های پانکراس، روده بزرگ، رحم، تخمدان، پروستات، کلیه، پوست (ملانوما) و پستان (قبل و بعد از یائسگی) مشاهده شده است. علت دقیق این ارتباط هنوز مشخص نیست، اما تحقیقات در حال بررسی عوامل مختلفی هستند.
ارتباط بین قد بلند و سرطان
تحقیقات UK Million Women نشان داد که با هر ۱۰ سانتی متر افزایش قد، خطر ابتلا به سرطان حدود ۱۶ درصد افزایش می‌یابد. این الگو در هر دو جنس مرد و زن مشاهده شده است.
برای درک بهتر این موضوع، مقایسه‌ای انجام داده‌ایم. اگر حدود ۴۵ نفر از هر ۱۰۰۰۰ زن با قد متوسط به سرطان مبتلا شوند، در افراد قد بلند ممکن است حدود ۵۲ نفر در هر ۱۰۰۰۰ نفر به سرطان مبتلا شوند. این افزایش حدود ۷ نفر در هر ده هزار نفر است. بنابراین، افزایش خطر ابتلا به سرطان در افراد بلند قد کمی بیشتر از سایر افراد است. مطالعه دیگری نیز نشان داد که از ۲۳ نوع سرطان ۲۲ نوع آن در افراد قد بلند نسبت به افراد کوتاه‌تر بیشتر رخ داده است.
همانطور که در بالا گفتیم، مطالعات نشان می‌دهند که قد بلندتر با افزایش خطر ابتلا به سرطان مرتبط است. این ارتباط در افراد با قومیت‌ها و قشرهای مختلف و همچنین در مطالعات ژنتیکی مشاهده شده است. این نتایج نشان می‌دهند که دلیل بیولوژیکی برای ارتباط بین سرطان و قد وجود دارد. با آنکه دلیل دقیق آن کاملاً مشخص نیست، اما چند نظریه قوی وجود دارد.
یکی از نظریه‌های مطرح شده، ارتباط بین قد و تعداد سلول‌ها است. افراد قد بلندتر معمولاً دارای سلول‌های بیشتری هستند و این افزایش تعداد سلول‌ها ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. مطالعات نشان می‌دهند که سرطان از طریق انباشت آسیب‌های ژنتیکی در سلول‌ها ایجاد می‌شود. هرچه سلول‌ها بیشتر تقسیم شوند، احتمال آسیب ژنتیکی افزایش می‌یابد.
افرادی که دارای سلول‌های بیشتری هستند، تقسیم سلولی بیشتری دارند و در نتیجه، احتمال ابتلا به سرطان در آن‌ها بیشتر است. این نظریه می‌تواند تا حدودی توضیح دهد که چرا مردان به طور متوسط بیشتر از زنان به سرطان مبتلا می‌شوند، زیرا مردان معمولاً قد بلندتری دارند.
اندازه اندام‌ها و خطر ابتلا به سرطان
با آنکه تحقیقات حاکی از آن هستند که قد بلندتر با افزایش ریسک ابتلا به سرطان مرتبط است، اما هنوز مشخص نیست که این ارتباط به اندازه اندام‌ها نیز مرتبط است یا خیر. برای مثال در یک مطالعه نشان داده شده که در برخی از سرطان‌ها، اندازه اندام‌ها می‌تواند با خطر ابتلا مرتبط باشد. اما در سایر انواع سرطان، این ارتباط وجود ندارد. این مطالعه به دلیل محدودیت در اطلاعات، نتایج کاملی ارائه نداده است.
نظریه دیگری بیان می‌کند که ممکن است یک عامل مشترک وجود داشته باشد که هم قد افراد را افزایش می‌دهد و هم خطر ابتلا به سرطان را بیشتر می‌کند. یکی از این عوامل ممکن است هورمونی به نام فاکتور رشد شبه انسولین 1 (IGF-1) باشد. این هورمون نقش مهمی در رشد و تقسیم سلولی دارد.
با این حال، طبق تحقیقات انجام شده، سطح بالای این هورمون می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پستان یا پروستات را افزایش دهد.
تولید سلول‌های جدید یک عملکرد ضروری برای بدن ما است. زمانی که سلول‌های قدیمی آسیب می‌بینند یا پیر می‌شوند، بدن نیاز دارد سلول‌های جدید جایگزین آن‌ها کند. به عنوان مثال، هنگام استفاده از اسکراب بدن، تعداد زیادی سلول پوستی از بین می‌رود که باید جایگزین شوند.
اگرچه تولید سلول‌های جدید برای حفظ سلامت بدن ضروری است، اما افزایش بیش از حد این فرآیند می‌تواند خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها را افزایش دهد. همانطور که در این مقاله به آن اشاره کردیم، مطالعات نشان داده‌اند که افرادی با سطح بالای هورمون IGF-1، خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان پستان یا پروستات دارند. با این حال، این ارتباط برای همه انواع سرطان ثابت نشده است.
به احتمال زیاد، هر دو عامل افزایش تعداد سلول‌ها و افزایش سطح IGF-1 در ابتلا به سرطان نقش دارند. برای درک بهتر این موضوع و بررسی امکان استفاده از این اطلاعات برای پیشگیری یا درمان سرطان، تحقیقات بیشتری لازم است.
اگر قد بلند هستید، چه باید بکنید؟
اگر قد شما بلندتر از حد متوسط است، نگران نباشید. قد بلند بودن در موارد بسیار نادر خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد. با این حال، مهم‌ترین راهکار برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، تغییر سبک زندگی است. بنابراین سعی کنید:
- رژیم غذایی سالم داشته باشید.
- به طور منظم ورزش کنید.
- وزن متناسب خود را حفظ کنید.
- کمتر در معرض آفتاب قرار بگیرید.
- مصرف الکل را محدود کنید.
- از سیگار کشیدن خودداری کنید.
با رعایت این موارد، می‌توانید به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهید. همچنین، شرکت در برنامه‌های غربالگری سرطان می‌تواند به تشخیص زودهنگام و درمان موفقیت‌آمیز سرطان‌های پستان، رحم و روده کمک کند. علاوه بر این، مطالعات نشان می‌دهند که قد بلندتر ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی مانند سکته قلبی یا مغزی را کاهش دهد.