مرکز علوم ورزشی و عملکرد انسانی دانشگاه میشیگان در جدیدترین تحقیقات خود، دقت بالای داده های ساعت هوشمند گلکسی واچ سامسونگ و تطابق آن با دستگاههای مرجع علوم بالینی و ورزشی را تایید کرد.
شرکت سامسونگ الکترونیکس و دانشگاه میشیگان در همکاری مشترکی، به نتایج قابل توجهی در حوزه سلامت دیجیتال دست یافتهاند. مرکز علوم ورزشی و عملکرد انسانی دانشگاه میشیگان پس از انجام مطالعات گسترده، دقت بالای قابلیتهای پایش سلامت در ساعت های هوشمند گلکسی واچ سامسونگ را تایید کرده است.
مرکز علوم ورزشی و عملکرد انسانی دانشگاه میشیگان، موسسهای پیشرو در حوزه آموزش و پژوهشهای ورزشی است که در تحقیقات اخیر خود به یافتههای قابل توجهی دست یافت. این مرکز با بهرهگیری از دستگاههای آزمایشگاهی پیشرفته، تطابق چشمگیر میان دادههای جمعآوری شده توسط ساعت های هوشمند گلکسی واچ و دادههای استاندارد طلایی در دستگاههای مرجع علوم بالینی و ورزشی را تایید کرده است. این یافتهها در پارامترهای کلیدی نظیر ضربان قلب، میزان تعریق، حداکثر اکسیژن مصرفی و درصد چربی بدن مشاهده شده است.
نتایج تحقیقات درباره دقت ساعت هوشمند گلکسی واچ سامسونگ
مطالعات انجام شده در آزمایشگاه تحقیقات عملکردی، نشاندهنده قابلیت اطمینان بالای ساعت هوشمند گلکسی واچ در ارائه دادههای دقیق و قابل استناد برای دوندگان حرفهای است. با توجه به اهمیت پایش دقیق پارامترهای فیزیولوژیکی در بهبود عملکرد و جلوگیری از آسیبهای ورزشی، نتایج این تحقیق میتواند برای مربیان و ورزشکاران حرفهای بسیار مفید باشد. این بخش، موارد زیر را در برمیگیرد:
ضربان قلب: ضربان قلب بهعنوان شاخصی کلیدی در ارزیابی شدت فعالیت بدنی و سلامت قلبی عروقی شناخته شده است. ساعت هوشمند گلکسی واچ با ارائه دقت اندازهگیری ضربان قلب در حدود 90 درصد نسبت به دستگاههای استاندارد نظیر نوار قلب، ابزاری قابل اعتماد برای ورزشکاران و افراد فعال محسوب میشود. این همبستگی بالا، نشاندهنده توانایی بالای ساعت هوشمند در پایش دقیق تغییرات ضربان قلب در طول تمرینات ورزشی و ارائه بازخوردهای دقیق به کاربر است.
تعریق: بهرهبرداری از یک برآورد دقیق از میزان آب از دست رفته بدن در طول فعالیتهای بدنی، نقش موثری در حفظ هیدراتاسیون بهینه بدن دارد. مطالعه اخیر نشان داده است که ساعت هوشمند گلکسی واچ با دقت بسیار بالایی قادر به تخمین میزان تعریق بدن در فواصل مختلف دویدن است. همبستگی 95 درصدی بین دادههای جمعآوری شده توسط ساعت هوشمند و روشهای استاندارد اندازهگیری تعریق در فواصل مختلف 2.5 تا 20 کیلومتر، نشاندهنده قابلیت اطمینان بالای این دستگاه در ارزیابی وضعیت هیدراتاسیون ورزشکاران است.
حداکثر اکسیژن مصرفی: ساعت هوشمند گلکسی واچ با دقت قابل قبولی قادر به اندازهگیری حداکثر اکسیژن مصرفی (VO2 max) است. این قابلیت به ورزشکاران کمک میکند تا بهطور دقیق، سطح آمادگی جسمانی خود را ارزیابی کرده و پیشرفت خود را در طول زمان پیگیری کنند. همبستگی 82 درصدی بین دادههای این ساعت هوشمند و تجهیزات تشخیصی بالینی، نشاندهنده دقت بالای آن در این زمینه است.
درصد چربی بدن: تعیین درصد چربی بدن به افراد کمک میکند تا اهداف تناسب اندام خود را بهتر تعریف کرده و پیشرفت خود را بهطور دقیق ارزیابی کنند. ساعت هوشمند گلکسی واچ با ارائه برآوردی قابل اعتماد از درصد چربی بدن، به افراد امکان میدهد تا برنامههای تغذیهای و تمرینی موثرتری را طراحی کنند. این تحقیق، همبستگی بالای 95 درصدی بین دادههای این ساعت هوشمند و سنجش جذب اشعه X با انرژی دوگانه (DEXA) بهعنوان تست استاندارد تشخیص ترکیب بدن (Body Composition) را نشان میدهد.
دکتر هون پاک، معاون ارشد و رئیس تیم سلامت دیجیتال بخش تجربه موبایل سامسونگ، ضمن ابراز خرسندی از تأییدیه دریافتی از سوی آزمایشگاه تحقیقاتی دانشگاه میشیگان، بر دقت و قابلیت اطمینان قابلیتهای نظارت بر تناسب اندام ساعت هوشمند گلکسی واچ تاکید کرد. وی با اشاره به تخصص و شهرت این مرکز تحقیقاتی در حوزه فناوریهای پوشیدنی، بر تعهد سامسونگ در ارائه تجربیات دقیق و کاربردی در زمینه پایش سلامت و تناسب اندام تأکید کرده و نسبت به تداوم همکاریهای استراتژیک و تحقیقات پیشرفته در این حوزه، ابراز امیدواری کرده است.
آدام لپلی، مدیر آزمایشگاه تحقیقات عملکردی مرکز علوم ورزشی و عملکرد انسانی، ضمن اشاره به همکاری مشترک با شرکت سامسونگ، از این مشارکت بهعنوان نمونهای موفق از تلفیق توانمندیهای پیشروترین صنایع و تحقیقات دانشگاهی مستقل یاد کرد. او بر این باور است که این همکاری مشترک، علاوه بر ارتقای سطح تحقیقات علمی، امکان ارائه اطلاعات دقیق و کاربردی به مصرفکنندگان محصولات سامسونگ را فراهم آورده و در نهایت به ارتقای سطح تجربه کاربری آنان منجر خواهد شد. دکتر لپلی با تاکید بر اهمیت همافزایی بین محیطهای آکادمیک و نوآوریهای صنعتی، این همکاری را گامی مهم در جهت تقویت تعاملات بین این دو حوزه دانست.
دکتر کنت کوزلوف، عضو هیئت علمی مرکز علوم ورزشی و عملکرد انسانی نیز با ابراز علاقه به تداوم همکاری با شرکت سامسونگ، بر اهمیت دسترسی همگانی به نوآوریهای حوزه فناوریهای پوشیدنی تاکید داشت. وی ضمن اشاره به اشتیاق مرکز علوم ورزشی و عملکرد انسانی (HPSSC) و آزمایشگاه تحقیقات عملکردی (MIPR) به ارائه نتایج این پژوهش ارزشمند، از لزوم تعهد مشترک دو طرف در جهت بهبود دقت پایش ضربان قلب و ارتقای سطح سلامت سخن گفت. دکتر کوزلوف در پایان سخنان خود، ابراز امیدواری کرد که همکاریهای آینده در این حوزه مهم، تداوم داشته باشد.
با اطلاع از نکات زیر و آشنا شدن با این اصطلاحات میتوانید سطح تناسب اندام خود با استفاده از سری گلکسی واچ سامسونگ را از مرحله تنظیم اهداف شخصی تا ریکاوری بعد از تمرین، ارتقا دهید:
ترکیب بدن (Body Composition): این شاخص، تصویری کامل از بدن شما را ارائه میدهد و نکاتی مانند درصد چربی بدن، مقدار آب بدن و تراکم عضلات اسکلتی بدن را شامل میشود. ساعت هوشمند گلکسی واچ سامسونگ به شما کمک میکند تا اهداف شخصیسازی شده را طبق وضعیت فعلی بدن خود تنظیم کنید و پیشرفت خود را زیر نظر داشته باشید.
محدوده ضربان قلب شخصی (Personalized Heart Rate Zone): با ایجاد یک محدوده ضربان قلب شخصیسازی شده متناسب با فعالیتهای شما، ساعت گلکسی واچ کمک میکند تا اهداف سلامتی و تندرستی خود را هماهنگ کرده و در سطوح بهینهشده و مطابق با تواناییهای جسمانی خود، به فعالیت ورزشی بپردازید.
حداکثر اکسیژن مصرفی (VO2 Max): این شاخص به تجزیه و تحلیل مقدار اکسیژن مصرفی بدن شما در طول فعالیت بدنیتان میپردازد و درک عمیقتری از سطح تناسب اندام را به شما ارائه میکند. حداکثر اکسیژن مصرفی، یکی از بهترین نشانگرهای استقامت قلبی عروقی بدن، محسوب میشود.
تعریق: شما میتوانید بعد از دویدن، میزان تعریق بدن خود را اندازهگیری کنید و پس از هر تمرین، طبق دادههای بهبود ریکاوری، دوباره آب از دست رفته بدن خود را با نوشیدن مقدار مناسب آب، جبران کنید.