ویتامین E، یکی از انواع ویتامین‌هایی است که کمبود آن می‌تواند باعث ایجاد مشکلات زیادی شود. منابع، فواید و حتی عوارض جانبی احتمالی ویتامین ای، موضوعاتی هستند که قصد داریم آن‌ها را مورد بررسی قرار دهیم.

مطابق با مطالعات انجام شده، مصرف آب در کشورهای مختلف فراتر از تصور ماست. محققان معقتدند با انتخاب یک رژیم غذایی درست می‌توان مصرف آب را تا 55 درصد کاهش داد.

شهر گمشده واژه‌ای است که بیشتر در داستان‌های اسرار آمیز با آن برخورد کرده ایم؛ اما جالب است بدانید که در دنیای واقعی هم شهر های گم شده ای وجود دارند که در این مطلب با 10 مورد از آنها آشنا خواهیم شد.