پزشکی و سلامت

مردم ایران، در جایگاه ششم اعتیاد به موبایل در جهان!

اعتیاد به موبایل

طبق پژوهش جدیدی که انجام شده مردم ایران در جایگاه ششم اعتیاد به موبایل در جهان قرار دارند و ترسناک ترین قسمت در مورد اعتیاد به موبایل این است که می‌تواند بر سلامت جسمی و روانی ما تأثیر بگذارد.

متن کامل »

با تکنیک 4 7 8، بهترین خواب زندگی خود را تجربه کنید

با تکنیک 4 7 8، بهترین خواب زندگی خود را تجربه کنید

اگر از مشکلات مربوط به خواب رنج می‌برید، ذهن شما بی‌وقفه در حال سرکشی است و اگر مایلید تا از یک تکنیک تنفسی آسان و قدرتمند برای تسریع فرآیند خواب استفاده کنید، پس وقت آن رسیده که با روش خواب 4 7 8 آشنا شوید.

متن کامل »