پزشکی و سلامت

کراتین حتی بدون ورزش هم می‌تواند به افزایش حجم عضلات کمک کند

کراتین

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کراتین ممکن است به بزرگسالان میانسال در ساخت عضلات، افزایش قدرت و کاهش چربی کمک کند، حتی فراتر از نقش شناخته‌شده آن به‌عنوان مکمل تمرینی که تنها با ورزش موثر است.

متن کامل »

آیا مکمل‌های کلسیم و ویتامین D واقعا جلوی شکستگی استخوان را می‌گیرند؟

مکمل‌های کلسیم و ویتامین D

نتایج یک بررسی گسترده نشان می‌دهد که مکمل‌های کلسیم و ویتامین D، که به طور رایج برای تقویت استخوان‌ها تجویز می‌شوند، تاثیر ناچیزی در پیشگیری از شکستگی‌های استخوانی و زمین خوردن دارند.

متن کامل »

مصرف مکمل مفاصل «گلوکزامین» خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد!

مصرف مکمل مفاصل «گلوکزامین»

گلوکزامین، مکملی پرطرفدار برای سلامت مفاصل، با افزایش خطر پیشرفت سریع‌تر بیماری آلزایمر در بیماران مبتلا به اختلال شناختی خفیف ارتباط معنی‌داری نشان می‌دهد که نیازمند توجه بیشتر است.

متن کامل »

کشفی شگفت‌انگیز درباره مغز انسان؛ ما در واقع دو سیستم عصبی جداگانه داریم؟

مغز انسان دو اندام

یافته‌ای انقلابی از دانشگاه استنفورد نشان می‌دهد مغز انسان شاید دو اندام مستقل با منشأ تکاملی جداگانه باشد که در نهایت برای انجام وظایف پیچیده در یکدیگر ادغام شده‌اند.

متن کامل »

آمار نگران‌کننده وزارت بهداشت از شیوع ۳ برابری کرونا در مقایسه با آنفلوآنزا

شیوع کرونا

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با اشاره به چرخش گسترده ویروس‌های تنفسی، اعلام کرد آمار شیوع کرونا در کشور روندی نگران‌کننده به خود گرفته و به سه برابر موارد مبتلا به آنفلوآنزا افزایش یافته است.

متن کامل »