پزشکی و سلامت

قانون 20-20-20 چگونه از خشکی چشم ناشی از کار با موبایل و کامپیوتر جلوگیری می‌کند؟

خشکی چشم

خیرگی مداوم به نمایشگرها نرخ پلک زدن را به شدت کاهش داده و به خشکی دردناک چشم منجر می‌شود؛ اما اجرای قاعده ۲۰-۲۰-۲۰ می‌تواند به‌سادگی این عارضه را متوقف کند.

متن کامل »