پزشکی و سلامت

علائم کمبود ویتامین در بدن انسان

علائم کمبود ویتامین

ویتامین‌ها ترکیباتی هستند که در بدن یا ساخته نمی‌شوند یا اینکه به مقدار کمی ساخته می‌شوند. وجود این ترکیبات به مقدار مشخص در رژیم غذایی برای رشد طبیعی و تداوم سلامتی لازم است. اگر دریافت ویتامین‌ها از راه غذا پایین‌تر از سطح نیاز بدن باشد، عوارض کمبود آن ظاهر می‌گردد. علائم ...

متن کامل »

رفع بی خوابی با فاصله گرفتن از وسایل الکترونیکی

رفع بی خوابی با کمک طبیعت گردی

این روزها کمتر جایی پیدا می‌شود که در معرض نورهای مصنوعی نباشد. نورهایی که صدسال پیش، اثری از آن‌ها نبود ولی امروزه از تلویزیون‌ها، تلفن‌های همراه، تبلت‌ها، کامپیوترها، لامپ‌ها و سایر وسایل الکتریکی ساتع شده و شب‌های ما را مانند روز کرده‌اند. نورهای مصنوعی، به‌خصوص نورهای صفحات ال ای دی ...

متن کامل »

توجیهات علمی دانشمندان از تجربیات برخورد با فرازمینی ها

برخورد با فرازمینی ها

گزارش‌های زیادی در مورد مشاهده بشقاب‌پرنده‌ها، اشیاء ناشناس پرنده (یوفو-UFO) و برخورد با فرازمینی ها وجود دارد. در سراسر اینترنت هم شواهدی را می‌توان یافت که به شایعات وجود زندگی خارج از کره زمین دامن می‌زنند. این شواهد پرطرفدار نشان‌دهنده کنجکاوی و علاقه‌مندی مردم نسبت به مقوله فرازمینی ها است. ...

متن کامل »

دوربین جدید پاناسونیک قادر به خواندن ضربان قلب شما است

دوربین جدید پاناسونیک

وقتی بحث اندازه گیری ضربان قلب به میان می‌آید، افراد اغلب در ذهن خود به دنبال پوشیدن یک گجت و اتصال آن به بدن خود هستند. اگر هم شما تجهیزات تخصصی بیشتری را نیاز داشته باشید می‌توانید آن را در یک بیمارستان بیابید ، یک ساعت هوشمند مجهز به مانیتور ...

متن کامل »

8 تاثیر عجیب زندگی در فضا بر روی بدن انسان!

اسکات کلی، یکی از فضانوردان سابق سازمان ناسا، اخیرا برای پیشرفت علم مدت زمانی معادل 340 روز را در ایستگاه فضایی بین المللی که با سرعتی معادل 28,154 کیلومتر بر ساعت دور زمین می گردد، سپری کرده است. نبود گرانش، قرارگیری در معرض تشعشعات، رژیم غذایی اسکات و چند عامل ...

متن کامل »

6 راه موثر برای پیشگیری از آلزایمر و زوال شناختی ؛ چه کنیم تا فراموشی نگیریم؟

پیشگیری از آلزایمر

همانطور که سن ما افزایش پیدا می‌کند، ممکن است مغز ما رفته رفته دقت و توانایی‌های خود را از دست داده و فراگیری مسائل جدید و مخصوصا یادآوری اتفاقات مهم در طول زندگی برایش مشکل شوند. برای برخی از افراد، این کاهش توانایی‌های شناختی ممکن است بسیار جدی شده و ...

متن کامل »

حقایقی در مورد ترکیبات شیمیایی موجود در مواد غذایی که همه‌روزه می‌خوریم

ترکیبات شیمیایی موجود در مواد غذایی

تصور اینکه مواد شیمیایی طبیعی موجود در سبزیجات و میوه‌ها با مواد شیمیایی مصنوعی تفاوت دارند، راهی خوبی برای نگاه به دنیای اطراف‌مان نیست. در مواد غذایی که همه‌روزه مصرف می‌کنیم، ترکیبات شیمیایی بسیاری وجود دارند که حتی تلفظ نام برخی از آنها هم سخت است! تمام غذاها و مواد خوراکی ...

متن کامل »

سیگارهای الکترونیکی ممکن است به قلب شما آسیب بزنند

سیگارهای الکترونیکی ممکن است به قلب شما آسیب بزنند

طبق تحقیقات جدیدی که به تازگی منتشر شده است، استعمال و استفاده از سیگارهای الکترونیکی (E-Cigarette) ممکن است برای قلب مضر باشد. طبق نتایج این تحقیقات، نشانه‌های وجود و بروز بیماری‌های قلبی در استفاده‌کنندگان سیگارهای الکترونیکی از افراد عادی بالاتر است و به طور مثال این دسته از افراد داری سطوح ...

متن کامل »

10 مورد از عجیب‌ترین اختلالات خوابی

اخیرا به 9 مورد از بیماری‌‌ های عجیب‌ و ترسناک دنیا، اشاره کردیم که در صورت مبتلا شدن به آنها احتمالا با خطر مرگ رو‌به‌رو خواهید شد؛ مطلب زیر به‌نوعی مکمل مطلب قبلی است. خوابیدن یکی از کارهایی است که هر روز به‌طور معمول انجام می‌دهیم. خواب مثل عملکرد مغز رازهای ...

متن کامل »