افزایش متابولیسم

سوخت و ساز پایین بدن شما چه تاثیری روی لاغری دارد؟

سوخت و ساز پایین بدن شما چه تاثیری روی لاغری دارد؟

آیا سوخت و ساز بدن شما پایین بوده و به همین دلیل، تصور می‌کنید که کاهش وزن برای شما غیر ممکن است؟ در ادامه با ما همراه باشید تا عوامل موثر بر متابولیسم بدن را بررسی کنیم.

متن کامل »

روش‌های میان‌بُر لاغری، اثر بخشی و عوارض آن‌ها

تغییر سبک زندگی‌ و کاهش تحرک، باعث افزایش شیوع و بروز چاقی در بسیاری از کشور‌های توسعه یافته و در حال توسعه است. به گفته CDC (مرکز کنترل و پیشگیری بیماری‌ها) بیش از یک‌سوم افراد بالغ در آمریکا چاق هستند. این موضوع باعث شده که افراد مختلف از اصناف مختلف‌ ...

متن کامل »