پروتئين

آیا به مکمل پروتیینی نیاز دارید؟

مکمل پروتیینی

مکمل پروتیینی را بیشتر ورزشکاران در ترکیب با آب مصرف می کنند و در واقع نوعی آب پروتیینه تهیه می نمایند. آب پروتیینه از ترکیب پودر پروتیین و آب تهیه می شود و در میان ورزشکاران طرفداران بسیاری دارد، اما آیا آب پروتیینه و مکمل پروتیینی برای بدن لازم است؟

متن کامل »

با خوردن حشرات به رشد باکتری‌های مفید دستگاه گوارش خود کمک کنید!

خوردن حشرات

نتایج یک آزمایش بالینی نشان داد که خوردن حشرات سرشار از پروتئین و به طور خاص جیرجیرک، بر شمار باکتری‌های مفید روده می‌افزاید و از بروز التهاب در بدن، می‌کاهد. بنابراین برای داشتن یک سیستم گوارشی سالم، شاید جیرجیرک بهترین انتخاب برای منوی غذای شما باشد.

متن کامل »

چه اتفاقی می‌افتد اگر بیش از حد پروتئین مصرف کنید؟ (گجت تی وی)

چه اتفاقی می‌افتد اگر پروتئین اضافه مصرف کنید

بدن ما برای هضم پروتئین ، از آب و کلسیم استفاده می‌کند. با توجه به اینکه نباید بدن دچار کم آبی شود، اگر  در طول روز پروتئین اضافه مصرف کنید چه اتفاقی برای بدن شما می‌افتد؟

متن کامل »

فرمانده مغز انسان شناسایی شد

 تحقیقات صورت گرفته توسط محققان آلمانی نشان می‌دهد که یک جفت پروتئین، گردش اطلاعات به مرکز حافظه مغز را کنترل می‌کنند  محققان علوم اعصاب در مرکز DZNE و مرکز تحقیقات سرطان آلمان (DKFZ) نمونه‌های بافت موش را برای شناسایی عملکرد دو پروتئین خاص CKAMP44 و TARP Gamma-8 مورد ارزیابی قرار ...

متن کامل »