سلامت روانی

دانشمندان پرده از راز رسیدن انسان به شادی برداشتند. آیا راز شادی انسان‌ها در کسب مال و ثروت نهفته است یا عوامل دیگری در آن دخیل هستند؟

هدف از جراحی لوزه بهبود کیفیت زندگی و کاهش مشکلات تنفسی و عفونت‌هاست. اما یافته‌های یک تحقیق جدید، ابعاد دیگری از این جراحی را آشکار می‌کند.

امروزه افراد زیادی تمایل دارند از سگ به‌عنوان حیوان خانگی مراقبت کنند. هرچند برای بسیاری این سوال پیش می‌آید که حضور سگ در خانه چه تاثیری روی سلامتی فرد می‌گذارد.

اگر کارمند هستید یا دست کم به دنبال شغل کارمندی هستید، پژوهشی جدید نشان می‌دهد فقط دو ساعت کار مداوم و بی‌تحرک ضرر شدیدی به سلامت فرد می‌رساند.

آیا انسان‌ها از مواد روانگردان برای جستجوی تجربیات معنوی و درک عمیق واقعیت استفاده کرده‌اند؟ پاسخ علم به این سوال چیست؟

اگر فکر می‌کنید به گوشی موبایلتان معتاد شده‌اید، احتمال ابتلا به عارضه استفاده خطرناک از گوشی هوشمند (PSU) در شما زیاد است. عوارض این اختلال چیست؟

بررسی‌های کارشناسان نشان می‌دهد که نوجوانان و جوانان نسل زد در سرتاسر جهان به‌شکل فوق‌العاده عجیبی تنبل هستند. آنها تمایلی برای کار کردن یا درس خواندن ندارند؛ اما دلیل این مسئله چیست؟

افراد زیادی گمان می‌کنند که برای رسیدن به خوشبختی باید ازدواج کرده یا حداقل با فردی دیگر در ارتباط باشند. اما آیا از نظر علمی افراد مجرد می‌توانند در بلند‌مدت یک زندگی شاد را تجربه کنند؟

گاهی نمی‌توان از یک فکر تکراری خلاص شد یا اینکه موضوعی شما را کلافه و ناراحت می‌کند. آیا راهی برای جلوگیری از فکر کردن بیش از حد به یک موضوع وجود دارد؟

با ۵ مورد از بهترین راه‌ های کاهش استرس از زبان دانشمندان و متخصصان آشنا شوید؛ از گاز زدن فلفل گرفته تا خمیازه کشیدن.