سلامت روانی

یونان طرح تازه‌ای را برای محدود کردن دسترسی کاربران کم‌سن به پلتفرم‌های اجتماعی تصویب کرد. طبق این قانون، ممنوعیت استفاده از شبکه‌های اجتماعی برای افراد زیر ۱۵ سال اعمال شده است.

مطالعات جدید نشان می‌دهد ارتباط جالبی بین روانگردان و مدیتیشن وجود دارد که با خاموش کردن صدای نفس و ایگو، به درمان اختلالات روانی کمک می‌کند.

گرچه هوش مصنوعی زندگی ما را آسان‌تر کرده، اما بهتر ست با خطرات چت جی‌ پی‌ تی آشنا شده تا امنیت و سلامت شما به خطر نیفتد.

خرید گوشی برای کودک زیر ۱۳ سال یعنی بازی با آتش! یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد استفاده از گوشی هوشمند در این سن، می‌تواند خطرات جدی و نگران‌کننده‌ای برای سلامت جسمی و روانی آن‌ها به همراه داشته باشد.

تازه‌ترین حقایقی درباره مغز انسان، یافته‌های شگفت‌انگیزی را فاش کرده که درک ما از روند پیری این عضو حیاتی را متحول خواهد کرد. این کشفیات جدید شما را شگفت‌زده می‌کند.

ChatGPT میلیون‌ها کاربر را درگیر بحران سلامت روان کرده است. گزارش‌ها حاکی از آن است که خودکشی کاربران ChatGPT یکی از پیامدهای نگران‌کننده این پدیده است.

دانمارک در حال وضع قوانینی جدید برای استفاده از شبکه‌های اجتماعی توسط نوجوانان است. این کشور اروپایی، با تمرکز بر سلامت روان، به زودی دسترسی زیر ۱۵ ساله‌ها را محدود خواهد کرد.

آیا زنان واقعا به خواب بیشتری نسبت به مردان نیاز دارند؟ یافته‌های علمی تفاوت‌هایی را نشان می‌دهند، اما دلیل خستگی مزمن زنان فراتر از چند دقیقه خواب اضافه و بسیار پیچیده‌تر است.

آیا استفاده از هوش مصنوعی به جای تراپیست کار درستی است؟ از خطرات پنهان چت‌بات‌های درمانی از جمله ارائه اطلاعات غلط و تشدید افکار مضر مطلع شوید.

کاهش استرس در زوج‌ها لزوما نیاز به روش‌های پیچیده ندارد؛ گاهی یک کار ساده رابطه‌تان را آرام‌تر و صمیمی‌تر می‌کند.