پزشکی و سلامت

ماده مغذی روی برای سلامت بدن ضروری بوده و کمبود آن می‌تواند مشکلاتی را برای فرد به همراه داشته باشد. در ادامه به معرفی مواد غذایی سرشار از روی می‌پردازیم.

تحقیق تازه‌ای نشان می‌دهد که مصرف روزانه نوشابه و نوشیدنی‌های انرژی زا سلامت بدن را به خطر انداخته و می‌تواند حتی مرگ‌آور باشد!

جایزه نوبل پزشکی 2019 (Nobel Prize) به طور مشترک، نصیب سه دانشمندی شد که ساز و کار یکی از فرایندهای انطباقی حیاتی در بدن را کشف کردند.

یکی از ویتامین‌های ضروری و مورد نیاز بدن، ویتامین D است. این ویتامین محلول در چربی بوده و کمبود آن عوارض بسیاری را برای بدن به همراه دارد.

عوامل مختلفی بر رشد مو تاثیر می‌گذارند که رژیم غذایی سالم از مهم‌ترین آن‌ها به شمار می‌رود. در ادامه به معرفی 5 ماده غذایی مناسب برای رشد مو می‌پردازیم.

روغن ماهی از بافت‌ ماهی روغنی به دست آمده و حاوی ویتامین‌ها و خواص بسیاری برای سلامت است. در این مقاله به تاثیر این روغن در کاهش حملات قلبی خواهیم پرداخت.

مصرف شکر برای تامین انرژی بدن ضروری است، اما در صورتی که میزان مصرف شکر بیش از حد باشد، برای بدن مضر بوده و سلامت افراد را به خطر می‌اندازد.

سیر و پیاز خواص زیادی دارند و همواره مصرف آن‌ها توصیه شده است. ما در این مقاله تاثیر مصرف سیر و پیاز در کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه را بررسی خواهیم کرد.

آیا از اهمیت خواب عمیق برای ذهن و بدن خود مطلع هستید؟ آیا مشکل خواب دارید؟ ما در این مقاله با ارائه‌ی راه‌کارهایی به شما کمک می‌کنیم تا به خواب عمیق برسید.

کاخ سفید اخیرا از برنامه‌هایش برای ممنوعیت سیگار الکترونیکی طعم‌دار صحبت به میان آورد و بسیاری از کشورهای دیگر هم در حال ممنوع کردن ویپ هستند اما دلیل این اتفاق چه چیزی می‌تواند باشد؟