ارزش غذایی

کاهش طول عمر به خاطر مصرف مکمل های پروتئینی !

مکمل های پروتئینی

بسیاری از ورزشکاران مخصوصا علاقمندان حوزه بدنسازی، تمایل بسیاری به مصرف مکمل های پروتئینی دارند، اما پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهد که مصرف این مکمل ها می‌تواند به کاهش طول عمر منجر شود!

متن کامل »

تصور عامه در مورد مضرات مصرف سیب زمینی اعتبار علمی ندارد

تابوی مصرف سیب زمینی

تصور عامه در مورد مضرات مصرف سیب زمینی هیچگونه پشتوانه علمی ندارد و هر آنچه در خصوص مضرات متعدد این منبع غذایی در فرهنگ عام شکل گرفته تنها تصورات سطحی مردم است.

متن کامل »

با بهترین خوراکی های مغذی که حتما باید مصرف کنید آشنا شوید

خوراکی های مغذی

حتما اصطلاح تجاری سوپرفود را که برای توصیف خوراکی های مغذی به کار می‌رود شنیده‌اید؛ اما لزوما تمام مواد غذایی که پشت چنین برچسب‌هایی پنهان شده‌اند، آنچنان هم مفید و ضروری نیستند. در ادامه با چند سوپرفود واقعی آشنا خواهید شد که علم، خوردن آن‌ها را به همگان توصیه می‌‌کند.

متن کامل »

آب ماست چیست و چرا نباید آن را دور بریزیم؟ (گجت تی وی)

آب ماست چیست و چرا نباید آن را دور بریزیم

آب ماست یا همان آبی که معمولا روی ماست جمع می‌شود، ممکن است ظاهری ناخوشایند داشته باشد اما بهتر است آن را دور نریزید. با گجت تی وی امروز همراه باشید تا به شما بگوییم آب ماست چیست و چرا نباید آن را دور بریزیم.

متن کامل »

۲۲ قانون سلامتی که در واقعیت کاملا اشتباه هستند (قسمت دوم)

قانون سلامتی

هر قانون سلامتی را نباید به صورت کورکورانه پذیرفت. ممکن است در جستجو برای راز سلامتی بدن به مواردی برخورد کرده باشید که با وجود مصطلح و متداول بودن حقیقت ندارد. در ادامه برخی از آن‌ها را بررسی می‌کنیم.

متن کامل »

Vessyl ، لیوان هوشمندی که ارزش غذایی نوشیدنی شما را مشخص می کند

اسمارت‌بندها شاید قابلیت ارائه دقیقی از میزان کالری یک ماده غذایی داشته باشند، اما شما قادر به خوردن ماده غذایی به وسیله اسمارت‌بند نیستید! اما کمپانی MarkOne اعتقاد دارد که توانسته هم اندازه‌گیری و هم قابلیت ذخیره مواد غذایی را در یک لیوان به نام Vessyl جمع کند. پس واژه ...

متن کامل »