سلامت

هر انسانی برای برقراری تعادل مایعات و عملکرد عضلانی و عصبی بدن خود به مصرف نمک نیاز دارد، اما سوال اینجاست که انسان به چه میزان نمک در طول روز نیاز دارد؟

یکی از نوشیدنی‌هایی که سرشار از مواد معدنی و مهم برای سلامت انسان است، شیر نام دارد. ما قصد داریم اطلاعات کاملی درباره مزایای شیر در اختیار شما قرار دهیم.

یکی از مشکلاتی که می‌تواند افراد زیادی را تحت تاثیر خود قرار دهد، آلرژی است، اما آیا روش های خانگی برای درمان آلرژی را می‌دانید؟

یکی از مواد معدنی که برای سلامتی انسان مهم است، پتاسیم نام دارد. ما در این مقاله قصد داریم اطلاعاتی کاملی درباره مزایا و عوارض ماده معدنی پتاسیم در اختیار شما قرار دهیم.

یکی از مواد معدنی که برای سلامتی انسان اهمیت زیادی دارد، کلسیم است. در این مطلب قصد داریم اطلاعات مهمی درباره رژیم های غذایی و مزایای سلامتی ماده معدنی کلسیم را در اختیار شما قرار دهیم.

بیماری هپاتیت را می‌توان جزو بیماری های ویروسی معرفی کرد که اگر پیشگیری یا درمان نشود، خطرآفرین خواهد بود. در این مقاله به معرفی علائم، روش های پیشگیری و درمان هپاتیت خواهیم پرداخت.

بر اساس بررسی جدید محققان، قارچ ها جزو مواد بسیار مغذی محسوب می‌شوند که از فواید آن می‌توان به مبارزه با پیری، کاهش وزن، خاصیت ضدالتهاب و افزایش سلامت استخوان اشاره کرد.

آیا می‌دانستید نوشیدن چای چه تاثیرات مثبت مهمی می‌تواند بر روی زندگی ما بگذارد؟ در این مقاله به بررسی فواید انواع چای و ضرورت استفاده از آنها در رژیم غذایی روزانه می‌پردازیم.

تنها دقت در کالری مواد غذایی نمی‌تواند به سالم خوری شما کمک کند. برای خوردن غذاهای سالم شما باید به موارد دیگری نیز توجه داشته باشید که در ادامه به معرفی آن‌ها خواهیم پرداخت.

نسخه جدید اپلیکیشن Samsung Health رونمایی شده و دستیار سلامت سامسونگ در ساعت هوشمند گلکسی واچ، هوشیارتر از همیشه شده است. در ادامه با تغییرات جدید این نسخه آشنا می‌شویم.