لاغری

منطقه چربی سوزی چیست و چگونه وارد آن شویم؟

منطقه چربی سوزی چیست و چگونه وارد آن شویم؟

منطقه چربی سوزی اصطلاحی مربوط به بخشی از فعالیت‌های ورزشی ماست که مستقیما باعث از بین رفتن چربی‌های بدن می‌شوند؛ در ادامه با ما همراه باشید تا به بررسی دقیق‌تر این موضوع و وارد شدن به مرحله چربی سوزی کامل بپردازیم.

متن کامل »

این داروی ضد اعتیاد الکل باعث کاهش وزن شدید می‌شود!

این داروی ضد اعتیاد الکل می‌تواند باعث کاهش وزن شدید شود!

کاهش وزن شدید یکی از آثار استفاده از نوعی داروی درمان اعتیاد به الکل بوده که در آزمایشی جدید مورد توجه قرار گرفته است؛ احتمال می‌رود که این دارو در آینده به روشی سریع برای لاغر شدن تبدیل شود.

متن کامل »

کشف مناطق ژنتیکی مرتبط با علت لاغری و اضافه وزن در بدن

لاغری

پژوهشگران و محققان، به‌تازگی به علت لاغری و اضافه وزن افراد پی برده‌اند. بر اساس پژوهش‌های انجام شده، لاغری افراد با مناطق ژنتیکی که به تازگی کشف شده است، ارتباط دارد.

متن کامل »

روشی ساده و دقیق برای اندازه گیری چربی بدن معرفی شد

اندازه گیری چربی بدن

در حال حاضر شاخص توده بدنی (BMI) پرکاربردترین روش برای تشخیص لاغری یا اضافه وزن افراد است. اما به تازگی محققان، جایگزینی دقیق‌تر را برای اندازه گیری چربی بدن معرفی کردند که شاخص نسبی توده چربی یا RFM نام دارد.

متن کامل »

مصرف کافئین کمکی به لاغری و کاهش وزن نمی‌کند!

مصرف کافئین

تولیدکنندگان برخی مکمل‌های لاغری که حاوی کافئین هستند، می‌گویند این ترکیب به کاهش اشتها و وزن کمک می‌کند. اما تحقیقاتی که اخیرا در مورد مصرف کافئین انجام شده نشان می‌دهد که مصرف کافئین کمکی به لاغری و کاهش وزن نمی‌کند.

متن کامل »