ورزش و لاغری

منطقه چربی سوزی چیست و چگونه وارد آن شویم؟

منطقه چربی سوزی چیست و چگونه وارد آن شویم؟

منطقه چربی سوزی اصطلاحی مربوط به بخشی از فعالیت‌های ورزشی ماست که مستقیما باعث از بین رفتن چربی‌های بدن می‌شوند؛ در ادامه با ما همراه باشید تا به بررسی دقیق‌تر این موضوع و وارد شدن به مرحله چربی سوزی کامل بپردازیم.

متن کامل »

نکته اصلی در کاهش وزن و چربی سوزی زمان ورزش کردن است!

نکته اصلی در کاهش وزن و چربی سوزی زمان ورزش کردن است!

ارتباط ورزش و کاهش وزن موضوع تحقیقات جدید دانشمندان بوده که در کمال تعجب بسیاری از ما، زمان انجام فعالیت‌های ورزشی در طول روز را به عنوان نکته‌ای کلیدی در این رابطه معرفی کرده‌اند.

متن کامل »

معرفی تردمیل Peloton با قیمت ۴ هزار دلار؛ ورزش همراه یک نمایشگر ۳۲ اینچی و ساندبار

تردمیل Peloton

تردمیل Peloton در نمایشگاه CES 2018 معرفی شد. این تردمیل ۴ هزار دلاری به یک نمایشگر ۳۲ اینچی و یک ساندبار نیز مجهز است تا بتوانید به صورت حرفه‌ای کلاس‌های ورزشی را نیز دنبال کنید.

متن کامل »

موثرترین راه کاهش وزن و سوزاندن چربی های اضافه بدن چیست؟

موثرترین راه کاهش وزن و سوزاندن چربی های اضافه بدن چیست؟

موثرترین راه کاهش وزن و لاغری چه می‌تواند باشد؟ برای پیدا کردن جواب این سوال خبرنگاران مصاحبه‌هایی را با متخصصان داشته‌اند و صحبت‌های این کارشناسان بسیار قابل توجه‌ هستند.

متن کامل »

ورزش چقدر در کاهش وزن موثر است؛ دروغ بزرگ نظام سرمایه‌داری!

کاهش وزن

اگر تا به‌ حال به‌‌فکر کاهش وزن بوده‌اید، احتمالا ۲ روش را برای کم کردن وزن خود انتخاب کرده‌اید؛ ورزش و یا رژیم لاغری. در تلویزیون، نشریات، بیلبوردهای تبلیغاتی، شرکت‌هایی مانند کوکاکولا و صنایع غذایی چنین به ما القا کرده‌اند که تنها راه کاهش وزن استفاده از محصولات لاغری است. در طی ...

متن کامل »