دویدن

برای کاهش وزن، پیاده روی بهتر است یا دویدن؟ این سوالی است که ذهن بسیاری از افرادی که قصد لاغر شدن دارند را به خود مشغول می‌کند. سوالی که می‌کوشیم در این مطلب به آن پاسخ دهیم.

پیاده روی از هر نظر یکی از بهترین ورزش‌ها برای سلامتی است. اکنون اثبات شده که دویدن رو به عقب هم فایده فراوانی برای بدن دارد.

سامسونگ اخیرا ویدیوی تبلیغاتی جدیدی را منتشر کرده که با انتقادات زیادی مواجه شد. منتقدان می‌گویند خیابان های انگلستان شب ها برای بانوان امن نیست.

آیا دویدن بدون کفش برای سلامت ما ضرر دارد؟ با وجود اینکه میلیون‌ها سال پیش اجداد ما هیچ کفشی برای پوشیدن نداشتند، آیا ممکن است که دویدن با پای برهنه بهتر از پوشیدن انواع کفش‌های ورزشی گوناگون باشد؟

اسکلت خارجی منجنیقی طراحی شده توسط دانشمندان نوعی سیستم فنر مانند است که سرعت دویدن انسان را به طرز شگفت‌انگیزی افزایش می‌دهد. در بررسی این اختراع جالب‌توجه با گجت نیوز همراه باشید.

سرعت دویدن مردان به صورت متوسط همواره از زنان بیشتر بوده است. در این مطلب دلایل این امر را بررسی کرده و عوامل بیومکانیکی و فیزیولوژیکی موثر در بدن مردها را عنوان می‌کنیم.