مصرف الکل آسیب‌های جبران‌ناپذیری به بدن شما وارد می‌کند و ابعاد مختلفی از زندگی‌تان را تحت تاثیر قرار بدهد. اما ترک الکل، می‌تواند به سادگی به بدن شما کمک کند تا عملکرد بهتری داشته باشد و شما پس از مدتی کوتاه می‌توانید این را در زندگی خود حس کنید.

مصرف بیش از حد الکل مشکلی بوده که قرن‌ها گریبان گیر بشر است و تازه‌ترین بررسی‌ها خطرات این کار برای سلامت عقل و حافظه انسان را به وضوح نشان داده‌اند.

آیا می‌دانستید که مصرف الکل می‌تواند موجب آسیب مغزی شود؟ ما در این مقاله قصد داریم تاثیرات مخرب الکل بر روی مغز را مورد بررسی قرار دهیم.

ما این را می‌دانستیم که نوشیدن افراطی مشروبات الکلی در بعضی از افراد، به ژن‌های آن‌ها مربوط می‌شود اما یک تحقیق جدید، اطلاعات تازه‌ای را در این رابطه فاش کرده است.

در اینجا می خواهیم شما را با 5 ماده اعتیاد آور و مخرب آشنا کنیم و البته تنها به معرفی این 5 ماده اعتیاد آور بسنده نخواهیم کرد بلکه قصد اصلی ما ایجاد شناخت در شما خواننده محترم است تا از عواقب و تاثیرات مخرب این مواد بر مغز آگاه ...

از بین تمامی عواملی که حیات یا سلامت انسان را تهدید می‌کنند، مصرف الکل جایگاه ویژه‌ای در فهرست دارد. این نتیجه‌ای است که بر اساس برآوردهای جهانی، با بررسی وضعیت سلامت افراد و میزان مصرف نوشیدنی های الکلی توسط آن‌ها به دست آمده است.

تحقیقات جدید نشان دهنده افزایش خطر ابتلا به سرطان با مصرف الکل هستند. مصرف الکل می تواند به طور آهسته روی سلول های بنیادین خون و دی ان ای (DNA) تاثیر منفی بگذارد و باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان شود.

مصرف الکل به اعتقاد بسیاری یک از روش‌های خوش‌گذرانی و تفریح است؛ اما تحقیقات تازه دانشمندان از افزایش احتمال ابتلا به سرطان با استفاده از این ماده خبر می‌دهند.

شاید یکی از مهم‌ترین معضلات افراد نداشتن یک خواب مناسب و کیفیت خواب بالا است؛ اما هر چیزی بی‌علت نیست و افزایش کیفیت خواب شما کار چندان دشواری نیست. در این مقاله قصد داریم تا به قسمت دوم بررسی عواملی بپردازیم که منجر به این قضیه خواهند شد.