پزشکی و سلامت

ساخت عضله یکی از کارهایی است که نیازمند فعالیت ورزشی و مصرف پروتئین است، اما آیا میزان دقیق مصرف پروتئین موردنیاز بدن را می‌دانید؟

ضعف و لرزش در زانوها مسئله‌ای است که بسیاری از افراد با آن روبرو می‌شوند. اما آیا این مشکل همیشه به دلایل پزشکی مربوط می‌شود؟

آیا از وعده‌های غذایی زیاد در طول روز استفاده می‌کنید؟ کم یا زیاد بودن تعداد وعده غذایی می‌تواند روی سلامت جسمانی و وزن تاثیرگذار باشد؟

اگر نوشیدن قهوه به صورت روزانه به یک عادت تبدیل شده است، توصیه می‌کنیم قهوه را در صبح میل کنید تا از تاثیر آن در سلامت قلب بهره‌مند شوید.

شنیده‌ها حاکی از شیوع یک ویروس خطرناک دیگر در ایران است. کرونای چشمی چه علائمی دارد، از چه طریقی سرایت پیدا می‌کند و آیا باید نگران باشیم؟

راز سرطان زایی الکل بالاخره کشف شد. محققان ۵ مکانیسم‌ خطرناک را شناسایی کرده‌اند که نشان می‌دهد چگونه مصرف الکل ریسک ابتلا به انواع مختلف سرطان را افزایش می‌دهد.

سلامت چشم از اهمیت زیادی برخوردار است. شما می‌توانید با مصرف برخی ویتامین‌ها سلامت چشم و بینایی خود را در بالاترین سطح قرار دهید.

گاهی وقت‌ها ممکن است انتخاب میان پیاده‌روی یا دویدن یک ابهام باشد. در این مقاله تاثیر پیاده روی و دویدن روی سلامت جسمانی را بیان خواهیم کرد.

محققان آمریکایی موفق شده‌اند با استفاده از یک باکتری، نوعی واکسن ضد چاقی بسازند. واکسنی که احساس سیری طولانی‌مدتی در شما به‌وجود میاورد.

سازمان جهانی بهداشت به صراحت اعلام کرده است که ویروس چینی HMPV ناشناخته و خطرناک نیست، اما آیا می‌توان به چشم بادامی‌ها اعتماد کرد؟