پزشکی و سلامت

بتا آلانین یک اسید آمینه غیر ضروری است که به صورت طبیعی در بدن تولید می شود. مکمل این اسید آمینه طرفداران بسیاری در میان ورزشکاران رشته بدنسازی دارد، لذا این سوال مطرح می شود که چرا ورزشکاران به مصرف مکمل این اسید آمینه غیر ضروری علاقه دارند؟

آلرژی سیر علائم متعددی در افراد ایجاد کرده و از خفیف تا شدید متفاوت است. در ادامه به معرفی علائم و دلایل ایجاد این آلرژی خواهیم پرداخت.

تاکنون تحقیقات زیادی در رابطه با خواص دارویی ماریجوانا انجام گرفته و اکثرا به خواص ضد استرس و افسردگی این گیاه گواه داشته‌اند. اما بنظر می‌رسد هیچکدام از این تحقیقات قابل استناد نبوده‌اند!

یکی از عواملی که می‌تواند در سلامت قلب موثر باشد، رژیم غذایی است. در ادامه به معرفی برترین مواد غذایی مناسب برای سلامت قلب خواهیم پرداخت.

بیماری قلبی به دلایل مختلفی رخ داده و علائم متفاوتی دارد. در این مقاله به انواع ، علائم ، علل ، روش های جلوگیری و درمان بیماری قلبی خواهیم پرداخت.

محققان دریافته‌اند که ورزش کردن قبل از خوردن صبحانه می‌تواند فواید بسیاری برای سلامت فرد داشته باشد و خطر ابتدا به بیماری‌های مختلف را کاهش دهد.

مکمل HMB یکی از مکمل های مورد علاقه ورزشکاران مخصوصا علاقمندان به بدنسازی است. آنان اعتقاد دارند که مکمل HMB می تواند تاثیری مثبت بر عملکرد ورزشی داشته باشد و از تخریب ماهیچه ها پس از تمرینات سخت جلوگیری نماید. در اینجا قصد داریم صحت این تصور عام را مورد ...

کم خونی یکی از مشکلاتی‌ست که افراد بسیاری درگیر آن هستند. در این مقاله به علائم، علل، انواع، روش‌های تشخیص و درمان این مشکل خواهیم پرداخت.

برای بسیاری امگا ۳ تنها در ارتباط با سلامت قلب و مغز است، اما فراموش نکنید که با مصرف این اسید چرب مهم می توانید عملکرد ورزشی خود را بشدت ارتقا دهید.

خشکی دهان یکی از مشکلاتی است که می‌تواند به دلایل مختلف رخ دهد. در ادامه به علائم، علل و روش‌های درمان این وضعیت خواهیم پرداخت.