پزشکی و سلامت

چربی های سالم و مضر چه تفاوتی دارند و چه چربی‌هایی برای سلامت قلب مفید هستند؟

چربی های سالم و مضر چه تفاوتی دارند و چه چربی‌هایی برای سلامت قلب مفید هستند؟

چربی جزئی جدایی‌ناپذیر از رژیم غذایی ماست که تقریبا در تمامی وعده‌های غذایی وجود دارد؛ در همین رابطه قصد داریم تا نکاتی مهم در مورد انتخاب چربی های سالم و مفید که برای سلامتی خطرناک نیستند را بازگو کنیم.

متن کامل »

حتی یک شب بدخوابی و کمبود خواب تاثیرات مخربی بر روی مغز ما می‌گذارد!

حتی یک شب بدخوابی و کمبود خواب تاثیرات مخربی بر روی مغز ما می‌گذارد!

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که بدخوابی و مشکلات خوابیدن به حدی تاثیرات بدی بر روی مغز دارد که حتی خواب نامناسب به اندازه یک شب، شانس بروز آلزایمر در افراد را افزایش می‌دهد.

متن کامل »

آسیب های تلفن همراه بر روی مغز را جدی بگیرید

آسیب های تلفن همراه

آسیب های تلفن همراه امری است که باید ابتدا آن را شناخت و سپس برای رفع آن اقدام جدی نمود. تنبلی، افسردگی، خستگی چشم، اعتیاد به شبکه های اجتماعی و غیره تنها جزئی از آسیب تلفن های همراه هستند اما تنها به همین موارد ختم نمی شود.

متن کامل »

تراشه مغزی نیورالینک کمپانی ایلان ماسک بر روی حیوانات آزمایش خواهد شد!

تراشه مغزی نیورالینک (Neuralink) بر روی حیوانات آزمایش خواهد شد!

تراشه مغزی نیورالینک (Neuralink) ایده‌ی علمی تخیلی یکی از شرکت‌های ایلان ماسک برای متصل کردن مغز انسان به کامپیوتر است که بر اساس گزارش‌های اخیر، به زودی بر روی حیوانات آزمایش می‌شود.

متن کامل »

بهترین نرم افزارهای رایگان اندروید و آی او اس برای داشتن سبک زندگی سالم

نرم افزار سبک زندگی سالم

تنها با داشتن سبک زندگی سالم می‌توان سلامت جسمانی خود را حفظ کرد و زندگی را به شیوه‌ دلخواه ادامه داد. در این مطلب چند اپلیکیشن رایگان اندرویدی و آی او اس که به ما برای داشتن سبک زندگی سالم کمک می‌کنند را معرفی خواهیم کرد.

متن کامل »

مقدار قابل‌توجهی ذرات ریز پلاستیک در محصولات آب معدنی‌ وجود دارد!

مقدار قابل‌توجهی ذرات ریز پلاستیک در آب معدنی‌ها وجود دارد!

محققان به تازگی گزارشی را منتشر کرده‌اند که نشان می‌دهد در بسیاری از محصولات آب معدنی برندهای مختلف سراسر جهان، ذرات ریز پلاستیک یا همان میکروپلاستیک وجود دارد! آیا باید از این یافته نگران باشیم؟

متن کامل »