خواب

یادگیری در خواب ؛ هرچیزی به جز یک زبان جدید

یادگیری در خواب

دانشمندان به رویای یادگیری در خواب رسیده‌اند٬ اما آن‌ها می‌گویند نمی‌توان یک زبان جدید را در هنگام خوابیدن آموخت. پس چه مواردی هستند که حتی در طول مدت خوابیدنمان نیز می‌توانیم آن‌ها را بیاموزیم؟

متن کامل »

کم خوابی تاثیرات منفی جبران ناپذیری روی بدن می‌گذارد

کم خوابی

کم خوابی که می‌تواند ناشی از استرس یا فشار روزمره باشد، تاثیرات منفی جبران ناپذیری روی بدن خواهد گذاشت. در این مطلب 10 تاثیر مخرب خواب کم برای سلامت انسان را بررسی خواهیم کرد.

متن کامل »

چگونه فقر خواب می‌تواند به قلب شما آسیب بزند؟

فقر خواب

همیشه شنیده‌ایم که فقر خواب موجب اختلال در سیستم ایمنی بدن و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف می‌شود. حال محققان در آزمایشی دریافته‌اند که چگونه کمبود خواب می‌توان به قلب شما آسیب بزند.

متن کامل »

خواب بیشتر از 8 ساعت ممکن است نشانه مرگباری باشد!

خواب بیشتر از 8 ساعت

خواب بیشتر از 8 ساعت ممکن است نشانه‌ای از وجود یک خطر جدی باشد. وقتی یک انسان به طور غیر ارادی و غیر طبیعی تمایل به خواب بیش از 8 ساعت پیدا می‌کند، بعید نیست خطری جدی در کمین سلامت وی باشد.

متن کامل »

دانشمندان از تاثیر منفی اینترنت پر سرعت بر خواب می‌گویند

تاثیر منفی اینترنت پر سرعت

تاثیر منفی اینترنت پر سرعت بر خواب چیزی نیست که برای گوشمان غریبه باشد. تاکنون چه به صورت علمی و چه به صورت محاوره درباره اثرات منفی فناوری‌های ارتباطی بر مغز حرف‌های زیادی شنیده‌ایم. حال دانشمندان از تاثیر منفی این پدیده دنیای امروزی بر زمان و کیفیت خواب سخن می‌گویند.

متن کامل »

کمبود خواب به آرامی شما را از بین می‌برد؛ خواب شب چه مزیت هایی دارد؟

کمبود خواب

کمبود خواب می‌تواند صدمات جدی به سلامت جسم و روح و زندگی شما وارد کند. آشنایی با مزیت های خواب می‌تواند شما را با این نعمت خدادای و رایگان آشتی داده و از همین امروز حرکت زندگیتان را به جهت مسیر درست تغییر دهید.

متن کامل »

اثرات مخرب بیدار شدن از دنده چپ را جدی بگیرید!

بیدار شدن از دنده چپ

محققان دریافتند که بیدار شدن از دنده چپ ، چیزی بیشتر از یک احساس مبهم است؛ به طوری که ترش‌رویی و منفی‌بافی در ابتدای روز می‌تواند با تضعیف عملکرد ذهنی افراد، زندگی روزمره‌ی آن‌ها را تحت تاثیر قرار دهد.

متن کامل »

دیدن روح و جن در شب می‌تواند توجیه علمی داشته باشد

دیدن روح

دیدن روح و جن شاید اتفاقاتی باشند که تنها در داستان‌های تخیلی رخ می‌دهند، اما از نظر علمی نیز می‌توان توجیهات و توصیفاتی برایشان پیدا کرد. این موضوع را می‌توان به پدیده‌هایی همچون فلج خواب یا همان بختک و همچنین سندرم انفجار سر ارتباط داد.

متن کامل »