موثرترین راه کاهش وزن و لاغری چه میتواند باشد؟ برای پیدا کردن جواب این سوال خبرنگاران مصاحبههایی را با متخصصان داشتهاند و صحبتهای این کارشناسان بسیار قابل توجه هستند.
متن کامل »ورزش
چرا سرعت دویدن مردان از زنان بیشتر است؟
سرعت دویدن مردان به صورت متوسط همواره از زنان بیشتر بوده است. در این مطلب دلایل این امر را بررسی کرده و عوامل بیومکانیکی و فیزیولوژیکی موثر در بدن مردها را عنوان میکنیم.
متن کامل »لاغر شدن و لاغر ماندن در سال 2017
لاغر شدن و لاغر ماندن برای بسیاری یک هدف مهم است و به نظر می رسد اغراق آمیز نخواهد بود اگر بگوییم در سال جدید میلادی یکی از اهدافی که بسیاری از افراد برای خود تعیین می کنند کاهش وزن و لاغر شدن و از آن مهم تر لاغر ماندن ...
متن کامل »افزایش کیفیت خواب با عدم انجام این 10 کار (قسمت دوم)
شاید یکی از مهمترین معضلات افراد نداشتن یک خواب مناسب و کیفیت خواب بالا است؛ اما هر چیزی بیعلت نیست و افزایش کیفیت خواب شما کار چندان دشواری نیست. در این مقاله قصد داریم تا به قسمت دوم بررسی عواملی بپردازیم که منجر به این قضیه خواهند شد.
متن کامل »ورزش و رژیم غذایی ، درمان افزایش وزن افراد چاق نیست !
درک ضعیف پزشکان و متخصصان بالینی از علت چاقی و اینکه چرا افراد چاق نمیتوانند وزن کم کنند یا وزن خود را کم نگه دارند، مانع از درمان موثر چاقی میشود.این نظر چهار محقق آمریکایی است که آن را در تحلیلی در نشریه معتبر لنست منتشر کردهاند.
متن کامل »شگفتی های گجتی (قسمت 3)
امروز هم در گجت نیوز با یک قسمت دیگر از مجموعه مطالب شگفتی های گجتی در خدمت شما هستیم. در این قسمت , شما را با یک کتاب خوراکی آشنا می کنیم ! سپس با ساعتی آشنا می شویم که مخصوص افراد ورزشکار ساخته شده و ویژگی هایی را برای ...
متن کامل »تماشا کنيد : اوج هیجان در ورزش هاي آبي با تخته موج سواری که پرواز می کند !
چند سال پیش، کمپانی JetLev وسیله اختراع کرد که امکان شناور شدن کاربران را در فضا فراهم می کرد و بنابراین آنها می توانستند مثلاً بالاتر از سطح آب قرار بگیرند.سپس فرانکی زاپاتا، قهرمان جت اسکی فرانسه با استفاده از همین اصل، یک Flyboard ساخت که به شما امکان می ...
متن کامل »