وجود ویتامین B6 برای سلامت بدن ضروری بوده و در بسیاری از مواد غذایی موجود است. در ادامه به معرفی مزایا و منابع غذایی این ویتامین خواهیم پرداخت.
متن کامل »چربی سوزی با مواد غذایی طبیعی
برای اینکه چربی های بدن سوخته شوند باید کالری سوخته شده در بدن بیشتر از کالری های دریافتی باشد. در این بین برخی از مواد غذایی وجود دارند که با افزایش متابولیسم و یا کاهش حس گرسنگی می توانند در زمینه چربی سوزی به فرد ورزشکار کمک کنند.
متن کامل »6 مورد از مزایای میوه پرتقال و میزان مواد مغذی موجود در آن
میوه پرتقال سرشار از ویتامین c بوده و خاصیت آنتی اکسیدانی بسیاری دارد. در این مقاله به مزایای بینظیر این میوه خوشمزه خواهیم پرداخت.
متن کامل »ویتامین B12 ؛ منابع غذایی ، مزایا و علائم کمبود این ویتامین
ویتامین B12 برای عملکرد بدن بسیار ضروری بوده و به طور طبیعی در محصولات گوشتی یافت میشود. کمبود این ویتامین آسیب جدی به عصب و مغز وارد خواهد کرد.
متن کامل »معرفی ۸ شیوه طبیعی برای پیشگیری از سنگ های کلیوی
در اینجا شما را با ۸ روش پیشگیری طبیعی سنگ های کلیوی آشنا می کنیم. سنگ های کلیوی از جمله معضلات و مشکلاتی است که می تواند زندگی فرد را دستخوش تغییرات جدی نماید. این سنگ ها در مسیر عبور خود درد بسیاری ایجاد می کنند، به گونه ای که ...
متن کامل »لیکوپین موجود در گوجه فرنگی کیفیت اسپرم را افزایش می دهد
مصرف گوجه فرنگی می تواند کیفیت اسپرم مردان را در حد چشمگیری ارتقا دهد. این خاصیت به خاطر وجود ترکیبی خاص در گوجه فرنگی ست.
متن کامل »شرکت Kyocera اولین گجت پرتابل مانیتور کربوهیدرات را معرفی کرد
گجت پرتابل مانیتور کربوهیدرات Kyocera با سنسور ژیروسکوپ کار میکند. محاسبه کربوهیدرات دریافتی فاکتور بسیار مهمی است که ساعتهای هوشمند و دستبندهای سلامتی قادر به اندازهگیری آن نیستند.
متن کامل »آیا مصرف قرص کافئین برای ورزشکاران مفید است؟
قرص کافئین را می توان دارویی عنوان کرد که بر روی سیستم اعصاب مرکزی تاثیر می گذارد و با این کار عملکرد ورزشی ورزشکاران را ارتقا می دهد. اما آیا می توان قرص کافئین را به هر اندازه که بخواهیم مصرف کنیم؟
متن کامل »معرفی درمانهای طبیعی برای آلرژی کودکان + علائم آن
آلرژی به واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن در برابر عوامل مختلف اشاره دارد. در ادامه به بررسی کامل عوامل، علائم، روشهای درمان آلرژی کودکان خواهیم پرداخت.
متن کامل »دانشمندان موفق شدند بافت مغزی موش را تا 25 روز در آزمایشگاه زنده نگهدارند
دانشمندان موفق شدند تا بافت مغزی موش را برای هفته ها در آزمایشگاه نگه دارند و مانع از تخریب آن شوند. این پیشرفت می تواند رهگشای موفقیت های آتی در زمینه مغز باشد.
متن کامل »