پزشکی و سلامت

رفع مشکلات متداول خواب برخلاف تصور کار دشواری نیست. در این مطلب قصد داریم چند مورد از متداول‌ترین مشکلات خواب را بررسی کرده و روش‌هایی علمی و اثبات شده‌ را به منظور رفعشان معرفی کنیم.

انسان در وضعیت خودآگاهی شرایط خاصی را در مغز تجربه می کند. در واقع در حالت خودآگاهی  شبکه ای در مغز فعال می شود که قسمت های مهمی از آن را به هم مرتبط می کند.

یکی از خوراکی های جهان که افراد مختلف با رده های سنی گوناگون را به خود جذب می‌کند، شکلات است، اما آیا تاکنون به مزایای مصرف شکلات و عوارض آن فکر کرده‌اید؟

استفاده از آنتی بیوتیک خطر ابتلا به انواع اختلالات روانی را افزایش می‌دهد، زیرا تغییراتی را در بدن ایجاد می‌کند که این تغییرات می‌تواند مغز را از خود متاثر کند.

اینطور که پیداست، علائم بیماری قلبی در مردان با زنان متفاوت بوده و قصد داریم در این مقاله اطلاعات لازم را درباره علائم بیماری قلبی در مردان به منظور جلوگیری از ایجاد حمله قلبی، ارائه کنیم.

دویدن یکی از معمول‌ترین فعالیت‌های ورزشی برای حفظ سلامت و تناسب اندام است. اکنون محققان پژوهشگاه رویان با آزمایش انواع روش‌های دویدن بر روی 48 موش نر بالغ توانستند بهترین روش دویدن برای چربی سوزی را شناسایی کنند.

افرادی که به دلایل مختلف نیاز دارند تا دیر وقت بیدار بمانند، اکثرا به سراغ مصرف نوشیدنی و غذاهایی خواهند رفت که دارای کافئین باشد، اما کافئین تا چه اندازه می‌تواند در بیداری نقش داشته باشد؟

دانشمندان به رویای یادگیری در خواب رسیده‌اند٬ اما آن‌ها می‌گویند نمی‌توان یک زبان جدید را در هنگام خوابیدن آموخت. پس چه مواردی هستند که حتی در طول مدت خوابیدنمان نیز می‌توانیم آن‌ها را بیاموزیم؟

پلاستیک در حال حاضر یک چالش جهانی محسوب می شود. نروژی ها اخیرا با استفاده از یک شیوه کارآمد موفق به بازیافت ۹۷ درصدی بطری های پلاستکی در کشور خود شده اند.

گزارش‌های منتشرشده نشان می‌دهند که حمله قلبی در جوانان تفاوت زیادی با بزرگسالان ندارد. به نظر می‌رسد ابتلای جوانان به حمله قلبی باعث نگرانی دانشمندان شده است و در تلاش هستند تا روش های پیشگیری از حمله قلبی را ارائه کنند.