میوه

راز علمی شادابی پوست را کشف کنید. ویتامین A و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این میوه‌ها به ترمیم و درخشش پوست شما کمک می‌کنند.

اگر می‌خواهید بیشترین میزان کلسیم را جذب کنید، توصیه می‌شود این میوه‌ها را مصرف کنید. این‌ میوه‌ها دارای مقادیر قابل‌توجهی کلسیم هستند که برای سلامت بدن بسیار مفید است.

برخی رژیم های غذایی ادعا می‌کنند که مي‌توانند بیماری ها را از انسان دور کرده و یک زندگی سالم را هدیه دهند. هرچند بر اساس داده‌های علمی افزایش عمر می‌تواند به‌راحتی با خوردن روزانه این میوه به‌‌دست آید.

تحقیقات جدیدی که صورت گرفته است نشانگر این است که خوردن یک سری از خوراکی‌ها، مغزیجات و میوه‌های خشک باعث کاهش وزن می‌شود.

برخی گیاهان و میوه ها سمی هستند و ممکن است خوردن و یا حتی لمس کردن آنها باعث مرگ فرد شوند. جالب اینجاست که برخی از آنها همچون شفلرا، برگ گوجه و یا دانه سیب همیشه در دسترس ما هستند.

نفخ معده احساس ناخوشایندی بوده که ممکن است هر فردی با آن مواجه شود. از این رو قصد داریم شما را به سه میوه عالی برای از بین بردن نفخ شکم آشنا کنیم.

حقایق عجیبی در مورد مواد غذایی وجود دارد که دانستن آن‌ها شما را متعجب خواهد کرد. پس در اینجا با 25 واقعیت جالب درباره خوراکی ها آشنا شوید.

درمان چاقی و از بین بردن مشکلات خطرناکی که با اضافه وزن به وجود می‌آیند، بخش مهمی از تحقیقات دانشمندان را شامل می‌شود و در همین رابطه، به تازگی خبر رسیده که آب پرتقال می‌تواند برای از بردن چاقی معجزه کند!

آووکادو خواص بسیار زیادی دارد و علت آن هم وجود ویتامین‌های مختلف و مواد مغذی در این میوه استوایی است. در ادامه به معرفی مزایای میوه آووکادو خواهیم پرداخت.

برخی افراد به دلیل شرایطی همانند دیابت باید سطح قند خون خود را کنترل کنند. در این مقاله به معرفی 8 میوه کم قند خواهیم پرداخت.