کافئین

بهترین ترکیب کافئین و چرت زدن برای بیدار بودن تا دیروقت تعیین شد

بهترین ترکیب کافئین و چرت زدن برای بیدار بودن تا دیروقت تعیین شد

اخیرا دانشمندان میزان مصرف کافئین و خواب در روز را برای بیدار بودن تا دیروقت و خسته نبودن به هنگام کار در شب تعیین کرده‌اند؛ در بررسی این خبر با ما همراه باشید.

متن کامل »

خطرات مصرف زیاد کافئین در قهوه و مواد خوراکی دیگر

خطرات مصرف زیاد کافئین در قهوه و مواد خوراکی دیگر

مصرف زیاد کافئین می‌تواند مشکلات خطرناکی را برای ما ایجاد کند؛ با وجود محدودیت‌هایی که در آمریکا و کشورهای دیگر برای این ماده محرک به وجود آمده‌اند، برای حفظ سلامتی خود در این رابطه به چه اطلاعاتی نیاز داریم؟

متن کامل »

تاثیر کافئین قهوه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا بر میزان خلاقیت انسان

تاثیر کافئین قهوه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا بر میزان خلاقیت انسان

تاثیر کافئین در افزایش انرژی بر کسی پوشیده نیست و تقریبا همه می‌دانند که خوردن قهوه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا می‌تواند تمرکز و خلاقیت ما را بیشتر کند؛ با این وجود، تحقیق جدید دانشمندان در این رابطه برخلاف آن چیزی است که عموم مردم تصور می‌کنند!

متن کامل »

کافئین در برابر آسیب رژیم غذایی ضعیف از انسان محافظت می کند  

کافئین

بسیاری از انسان ها دارای رژیم های غذایی ناسالم سرشار از قند و چربی هستند. با مصرف کافئین می توان آسیب های ناشی از این رژیم های ناسالم و احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ و چاقی را کاهش داد.

متن کامل »

آیا مصرف قرص کافئین برای ورزشکاران مفید است؟

قرص کافئین

قرص کافئین را می توان دارویی عنوان کرد که بر روی سیستم اعصاب مرکزی تاثیر می گذارد و با این کار عملکرد ورزشی ورزشکاران را ارتقا می دهد. اما آیا می توان قرص کافئین را به هر اندازه که بخواهیم مصرف کنیم؟

متن کامل »