بر کسی پوشیده نیست که ویتامین ها نقشی کلیدی در عملکرد بدن و سلامتی انسان دارند. گرچه اخیرا دانشمندان متوجه شدهاند که کمبود ویتامین دی میتواند عواقب ترسناکی داشته باشد که پیشتر پیشبینی نشده بود.
متن کامل »ویتامین
گول تبلیغات را نخورید، مولتی ویتامین معجزه نمیکند
انسان برای ادامه حیات و رشد به مواد گوناگونی نیاز دارد. هرچند برخلاف تبلیغات گسترده شرکتهای داروسازی مصرف مولتی ویتامین نمیتواند برای بدن شما معجزه کند.
متن کامل »ویتامین D همان اکسیر جوانی است!
آیا ویتامین D روند پیری را در انسانها کاهش میدهد؟ برای پاسخ به این سوال بهتر است مطالعات دانشمندان را مورد بررسی قرار دهیم.
متن کامل »با مصرف این ویتامین، سلامت استخوانهای خود را تضمین کنید
ویتامین D یک منبع کلیدی جذب کلسیم محسوب میشود که مصرف آن میتواند در سلامت استخوانهای فرد نقشی کلیدی ایفا کند. اما منابع این ویتامین کدامند؟
متن کامل »چه میشود اگر لبنیات را از سبد غذایی خود حذف کنیم؟
برای سالم ماندن باید در کنار سایر مواد مغذی، لبنیات هم مصرف کنیم؛ اما تاکنون فکر کردهاید که حذف لبنیات از سبد غذایی چه نتایجی خواهد داشت؟
متن کامل »کدام ویتامینها باعث نابودی ویروس کرونا میشوند؟
محققان روی پروژه جدیدی مشغول کار هستند که روی تأثیرگذاری ویتامینها بر نابودی ویروس کرونا تمرکز دارد. آیا ویتامینها راه درمان کووید ۱۹ هستند؟
متن کامل »ویتامین A نقش مهمی در گرم نگه داشتن بدن و چربی سوزی دارد
ویتامین A مرکز توجه یکی از تازهترین تحقیقات در مورد توانایی بدن در گرم نگه داشتن خود بوده که با نزدیک شدن به ماههای سرد سال، میتواند کمک بزرگی به ما بکند.
متن کامل »دانشمندان شواهدی مهم در مورد مصرف روزانه مکمل های غذایی کشف کردند
با وجود صحبتهای ضد و نقیض در مورد تاثیر مصرف مکمل های غذایی و ویتامینهای گوناگون، به تازگی دانشمندان شواهدی عجیب و جالبتوجه را برای استفاده از داروهای مورد نظر پیدا کردهاند.
متن کامل »ویتامین D مانع حمله ویروس کرونا به بافت ریه و قلب میشود
بررسیهای جدید دانشمندان درباره نحوه حمله کروناویروس به بدن حاکی از آن است که ویتامین D مانع حمله اصلی ویروس کرونا به بافت ریه و قلب میشود.
متن کامل »کمبود ویتامین B3 ؛ علائم ، روش های درمان و مواد غذایی سرشار از آن
کمبود ویتامین B3 میتواند مشکلات متعددی را در بدن ایجاد کند، بنابراین باید به اندازه کافی مصرف شود. با بررسی اطلاعاتی کامل در این زمینه همراه ما باشید.
متن کامل »