آخرین مطالب
22
امروز

رژیم لاغری

رژیم غذایی کم کربوهیدرات کالری بیشتری در بدن می سوزاند

رژیم غذایی

برای آن دسته از افرادی که مایل به کاهش وزن هستند، دانستن این موضوع که رژیم غذایی کم کربوهیدرات می تواند به سوختن کالری بیشتری در بدن منتهی شود به یقین رهگشا خواهد بود.

متن کامل »

رژیم لاغری در مردان زودتر از زنان نتیجه می‌دهد؛ اما چرا؟

رژیم لاغری مردان و زنان

زنانی که همراه با مردان، رژیم لاغری یکسانی را در پیش می‌گیرند شاید با حقیقتی ناامیدکننده‌ مواجه شوند و بدون اینکه روند کاهشی قابل توجهی در وزن خود احساس کنند، شاهد لاغر شدن هر روزه‌ی همتایان مذکر خود باشند. اما چرا کاهش وزن در مردان سریع‌تر از زنان اتفاق می‌افتد؟

متن کامل »

کاهش وزن چه تاثیری بر روی مغز و بدن شما می‌گذارد؟ (گجت تی وی)

کاهش وزن چه تاثیری بر روی مغز و بدن شما می‌گذارد؟

افرادی که از اضافه وزن رنج می‌برند و قصد گرفتن رژیم غذایی دارند، بهتر است آگاه باشند که تاثیرات کاهش وزن بر روی مغز و بدن آن ها چگونه است. در این قسمت از گجت تی وی اطلاعات مفیدی درباره تاثیرات کاهش وزن بر روی مغز و بدن انسان تقدیم شما عزیزان ...

متن کامل »

موثرترین راه کاهش وزن و سوزاندن چربی های اضافه بدن چیست؟

موثرترین راه کاهش وزن و سوزاندن چربی های اضافه بدن چیست؟

موثرترین راه کاهش وزن و لاغری چه می‌تواند باشد؟ برای پیدا کردن جواب این سوال خبرنگاران مصاحبه‌هایی را با متخصصان داشته‌اند و صحبت‌های این کارشناسان بسیار قابل توجه‌ هستند.

متن کامل »

خوراکی هایی که باعث لاغری شکم می‌شوند

لاغری شکم

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که استفاده از برخی غذاها می‌تواند در لاغری شکم افراد موثر باشد و در نتیجه منجر به سلامتی بیشتر آنها شود. وجود چربی اضافی در اطراف کمر که باعث اضافه وزن هم می‌شود ضمن اینکه ظاهر ناخوشایندی دارد شما را مجبور به خرید شلوار بزرگتر نیز ...

متن کامل »