مواد غذایی

این روزها گزینه‌های زیادی برای استفاده به عنوان روغن وجود دارند؛ اما سالم ترین روغن پخت و پز و سرخ کردنی کدام است و بهترین روش استفاده از آنها چیست؟

دانشمندان معتقدند که نباید شیر را با برخی از مواد غذایی ترکیب کرد. در ادامه خواهیم گفت که مصرف کدام مواد غذایی با شیر ممنوع شده است.

حقایق عجیبی در مورد مواد غذایی وجود دارد که دانستن آن‌ها شما را متعجب خواهد کرد. پس در اینجا با 25 واقعیت جالب درباره خوراکی ها آشنا شوید.

مواد غذایی یخ زده وارداتی به عنوان دلیل احتمالی ابتلای شهروندان نیوزیلند به بیماری کووید 19 اعلام شده و با در نظر گرفتن این موضوع، می‌خواهیم خطر این محصولات برای جان افراد را بررسی کنیم.

تخم مرغ پخته به تازگی موضوع یکی از تازه‌ترین هشدارهای مرکز کنترل بیماری‌های آمریکا (CDC) بوده که در مورد شیوع بیماری خطرناک و کشنده لیستریا، منتشر شده است. در بررسی این موضوع با ما همراه باشید.

یکی از مواد معدنی که برای حفظ وضعیت سلامتی انسان لازم است، فسفر نام دارد. ما در این مقاله، شما را با مزایای گوناگون ماده معدنی فسفر آشنا خواهیم کرد.

فیبر را می‌توان یکی از مهم‌ترین مواد مغذی دانست که باید توسط انسان مصرف شود. در این مقاله قصد داریم 38 مورد از مواد غذایی حاوی فیبر بالا را معرفی کنیم.

یکی از مواد غذایی مغذی که فواید زیادی برای سلامتی انسان دارد، عسل است، اما آیا می‌توان عسل را جایگزین مناسبی برای شکر معرفی کرد؟

جوش شیرین از موادی است که تقریبا در هر خانه‌ای وجود دارد و عمدتا از آن برای آشپزی استفاده می‌شود. در این ویدیو می‌خواهیم 5 کاربرد بسیار جالب این ماده را که احتمالا از آنها بی‌خبر هستید، معرفی کنیم.

تنها دقت در کالری مواد غذایی نمی‌تواند به سالم خوری شما کمک کند. برای خوردن غذاهای سالم شما باید به موارد دیگری نیز توجه داشته باشید که در ادامه به معرفی آن‌ها خواهیم پرداخت.