ورزش

مقایسه رکورد انسان‌ها با حیوانات در ورزش؛ حیوانات قهرمان بلامنازع المپیک !

المپیک

اگر حیوانات به جای انسان‌ها در رشته‌های ورزشی مختلف المپیک شرکت می‌کردند چه رکوردهایی را می‌توانستند به ثبت برسانند؟ در این مقاله قصد داریم به این پرسش پاسخ دهیم.

متن کامل »

چرا کم کردن چند کیلوگرم نهایی برای رسیدن به وزن ایدئال دشوار است؟

چرا کم کردن چند کیلوگرم نهایی برای رسیدن به وزن ایدئال دشوار است؟

کم کردن وزن دغدغه بسیاری افراد به شمار می‌رود و در حالی که عده زیادی با رژیم‌های غذایی و ورزش، به سطح خاصی از لاغری می‌رسند، از دست دادن چند کیلوگرم آخر برای آن‌ها غیرممکن به نظر می‌رسد؛ اما چرا؟

متن کامل »