بیماری های قلبی

یکی از پرطرفدارترین محصولات حیوانی که روی میزهای صبحانه دیده می‌شود، تخم مرغ است، اما آیا مصرف زیاد تخم مرغ و محصولات دارای کلسترول با بیماری های قلبی و عروقی ارتباط دارد؟

اینطور که پیداست، علائم بیماری قلبی در مردان با زنان متفاوت بوده و قصد داریم در این مقاله اطلاعات لازم را درباره علائم بیماری قلبی در مردان به منظور جلوگیری از ایجاد حمله قلبی، ارائه کنیم.

گزارش‌های منتشرشده نشان می‌دهند که حمله قلبی در جوانان تفاوت زیادی با بزرگسالان ندارد. به نظر می‌رسد ابتلای جوانان به حمله قلبی باعث نگرانی دانشمندان شده است و در تلاش هستند تا روش های پیشگیری از حمله قلبی را ارائه کنند.

زنانی که همراه با مردان، رژیم لاغری یکسانی را در پیش می‌گیرند شاید با حقیقتی ناامیدکننده‌ مواجه شوند و بدون اینکه روند کاهشی قابل توجهی در وزن خود احساس کنند، شاهد لاغر شدن هر روزه‌ی همتایان مذکر خود باشند. اما چرا کاهش وزن در مردان سریع‌تر از زنان اتفاق می‌افتد؟

دانشمندان در تحقیقات تازه خود به این نتیجه رسیدند که نوشیدن قهوه غلیظ و تند به میزان چهار فنجان در روز، تاثیر مثبتی در سلامت قلب خواهد داشت؛ به ویژه در مورد افرادی که سن و سالی از آن‌ها گذشته است.

چای سبز اخیرا به عنوان موضوع اصلی تحقیق دانشمندانی از دانشگاه‌های لنکستر و لیتدز مورد بررسی قرار گرفته و اینطور که از نتایج پژوهش‌ها به نظر می‌رسد، پیشگیری از حملات قلبی هم می‌تواند به فواید مصرف چای سبز اضافه شود.

سیب را فراموش کنید؛ اگر مایل به دوری از دوا و دکتر و به طور خاص پیشگیری از ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی هستید مصرف روزانه تخم مرغ را جزو برنامه غذایی خود قرار دهید.

چربی جزئی جدایی‌ناپذیر از رژیم غذایی ماست که تقریبا در تمامی وعده‌های غذایی وجود دارد؛ در همین رابطه قصد داریم تا نکاتی مهم در مورد انتخاب چربی های سالم و مفید که برای سلامتی خطرناک نیستند را بازگو کنیم.

در چند ماه گذشته مقالات زیادی در مورد تاثیرات کشیدن سیگار الکترونیکی و به اصطلاح، ویپ کردن منتشر شده که نتایج اکثر آن‌ها نگران‌کننده هستند.

مواد قندی از اصلی‌ترین بخش‌های رژیم غذایی ما هستند که همه روزه آن‌ها را مصرف می‌کنیم؛ در همین رابطه، قصد داریم تا مضرات استفاده بیش از حد شیرین‌کننده‌ها و قند را بر سلامت، بررسی کنیم.